halloween video

This is funny. My friend has edited this video. Enjoy!!

ビートルズサルサ

いつも行くサルサ場でかかっている曲。
ビートルズファンかつサルサファンにはたまりませんな。

The fool on the hill

調べてみたところ、RMM Tropical Tribute to the Beatles CD
なるものがある様子。

ここから一部視聴できます。

かなり興味深いです。
アレンジできることがすごいと思う。

サンディエゴシンフォニー

久々のクラシックコンサート。
友人が誘ってくれました。本当にうれしかったです。感謝。

今回のメインは、モーツァルトのレクイエム。

西洋でクラシックコンサートに行く時は
かなりの盛装をしていく、というのがお決まりですが
ここはのんびりしたサンディエゴ。
わたしはビジネスとカクテルドレスの中間ぐらいの装いで臨みました。

結果、福岡と同じような服装でいいかと思われます。


プログラム

Wagner   Prelude to Act III of Lohengrin

Bruch    Violin Concerto No. 2 in D minor, Op. 44

Mozart   Requiem Mass in D minor, K. 626


1から１２まで続きます。


やっぱり生はいいですね。
You tubeでは伝わらない、伝わらない。

レクイエムは、葬送曲、つまり死を悼む曲です。

初めての生レクイエム。
聴く前までは気持ちが暗くならないかと心配していました。

実際に聴いてみると、亡くなった人が無事に天に召されるように、という
厳かで尊い願いがこめられているのが伝わってきて、うつくしかったです。

葬送曲とあって、好きな曲とは言い難いですが、いい経験でした。


この曲は、J.F.ケネディ大統領が亡くなった時にも
演奏された曲で、まさにぴったりだなぁと深く感心しました。

ちなみに3大レクイエムというのがあって
モーツァルト、ヴェルディ、フォーレの3人の作品です。


モーツァルトのレクイエムは実際には最初の部分のみ
本人によって作られています。彼は途中で亡くなってしまうんです。

だから、彼自身のために書かれた、という話もあるようです。
それが理由で発表当初から非難の声もあったようですが
わたしは立派な、一流の作品として楽しむことができました。

レクイエムはラテン語で歌われます。
合唱団が後ろにずらりと並んで、前方には
ソプラノ、メゾソプラノ、テナー、バス・バリトンの4人が並びます。

合唱が入るオーケストラも初めてだったのですが
やはり、そのために作られている曲。とてもよかったです。


サンディエゴには、Copley Symphony Hallというシンフォニーホールがあります。
1929年オープン。歴史あるコンサートホールです。
当初は劇場として使われていたのが、今はシンフォニーホールになっています。
なので、音響はアクロスのシンフォニーホールのほうがいいです。

人生はカーニバル- celia cruz

Elvis Crespo- Merengue

メレンゲ

Elvis Crespo- Tu Sonrisa
http://www.youtube.com/watch?v=GrQwdW9SCIQ

Elvis Crespo- Suavemente
http://www.youtube.com/watch?v=dVun30s2IAk

Elvis Crespo- Pintame
http://www.youtube.com/watch?v=Ce6PPq5IG9o

お昼に白ワインと、さらにJazz

金曜日のお昼。週末です。
タイのグリーンカレー風の料理と、カリフォルニア産白ワイン。

Harvard Case Studyで習ったMondaviのワインを買ってみる。
なかなかおいしい。オーガニックを売りにしているMondavi。
最近、Chardonneyがおいしいと思う。甘めだからかな。

いずれにせよ、こちらはワインが安い気がする。
明日からメキシカリの友だちのところにお世話になるので
別のカリフォルニアワインをお土産に買ってみた。いずれも　$6ぐらい。


さらにJazz。
Jazzって、ロックやポップと違って、家族や知り合いに
いいJazzを紹介してもらわないと、なかなか入口にたどりつかない気がする。

わたしの場合、ラテン音楽を聞くようになったのは
何気に母の影響があるのではないかと、ひそかに思っている。

一人で家でワインを飲むなんて、いつぶりだろう。
とってもいい気分。


と書いて、数時間後には数十ページのリーディング。
アメリカの学生なのでありました。

ラティーノが絶賛する日本のサルサ

知ってる人は知ってますね。

Lee Morgan -Jazz

友人がすすめてくれたジャズ。気に入った。

ショパン ノクターン 嬰ハ短調

最近好きなクラシック曲。

ショパン：ノクターン 第20番 嬰ハ短調 「遺作」（視聴可）
英語名：Chopin Nocturne C sharp minor

寝る前にこの曲を何度か繰り返して聞いています。

ところで、Cシャープマイナー　＝　嬰ハ短調、みたいです。

	♯×０	Cメジャー（ハ長調）	Aマイナー（イ短調）
	♯×１	Gメジャー（ト長調）	Eマイナー（ホ短調）
	♯×２	Dメジャー（ニ長調）	Bマイナー（ロ短調）
	♯×３	Aメジャー（イ長調）	F♯マイナー（嬰へ短調）
	♯×４	Eメジャー（ホ長調）	C♯マイナー（嬰ハ短調）
	♯×５	Bメジャー（ロ長調）	G♯マイナー（嬰ト短調）
	♯×６	F♯メジャー（嬰ヘ長調）	D♯マイナー（嬰ニ短調）
	♯×７	C♯メジャー（嬰ハ長調）	A♯マイナー（嬰イ短調）

	♭×０	Cメジャー（ハ長調）	Aマイナー（イ短調）
	♭×１	Fメジャー（ヘ長調）	Dマイナー（ニ短調）
	♭×２	B♭メジャー（変ロ長調）	Gマイナー（ト短調）
	♭×３	E♭メジャー（変ホ長調）	Cマイナー（ハ短調）
	♭×４	A♭メジャー（変イ長調）	Fマイナー（ヘ短調）
	♭×５	D♭メジャー（変ニ長調）	B♭マイナー（変ロ短調）
	♭×６	G♭メジャー（変ト長調）	E♭マイナー（変ホ短調）
	♭×７	C♭メジャー（変ハ長調）	A♭マイナー（変イ短調）

都市名が曲名の歌

メキシコ人の友人Aに、サンフランシスコに行くと言ったら
「髪に花をさすのを忘れないようにね」　　　

隣にいた別の友人Nは爆笑。

意味わからず、はぁ？？といったら、歌いだした。

If you are going to San Francisco



本人たちいわく、オリジナルではなくて、こちらの歌だそうです。

意外と知ってる人多いんですかね、この歌。
わたしは聞いたこともなかったので、はて？という感じだったが。


Santa Monica


オーストラリアでホームスティをしてた頃に流行ってた。1997年。
わたし、この歌がものすごく好きなんです。で、サンタモニカも好きになった。

オーストラリアで当時、このCDを買ったんだけど
どういうわけか、もう手元にない。また買おうか・・・。

あ、ちなみにこの二人組サベッジガーデンはオージーね。

メキシコがテーマの曲は死ぬほどたくさんあるが
もうすでに紹介したこともあるし、カバーしきれないのでこの辺でやめておく。

日本の都市の歌ならいっぱいあるなぁ。
横浜なんとか、長崎は今日も、、、とかね。
こちらも今日は省略。


PS　Mexicali出身のAがこの歌を加えろというので追加する。

メキシカリ・ローズ

Mariachi Songs

新しくできたメキシコ人の友だちがGuadalajaraで毎年9月上旬に開催される
International Mariachi FestivalのDVDをくれたのでさっそく見てみました。

好きなMariachi Songのリスト。。

Guadalajara

Tema de España　(Ch.11)

La Fiesta del Mariachi


Sabor de a mi (Ch. 15)

Esbaña cañi


動画はほとんどすべてfestivalのもの。

Mariachiの魅力は、バイオリンなどクラシック音楽を思わせる伴奏と
演歌のような太い歌声。まさにヨーロッパとメキシコ本来の文化が合わさった
メキシコを代表する音楽ジャンルと言えます。

Viva Mexicoooooo!!!

Latin music online

ORSARADIO.COM　総合ラジオ局

ラテン音楽が充実しています。

【注意】　下記のリンク先はWindow Media Playerが起動します。

Latin Top 40 ラテン・トップ４０
http://www.orsradio.com/wma/latinhits.asx

Salsa　サルサ
http://www.orsradio.com/wma/salsa.asx

Latin Live　ラテン・ライブ
http://www.orsradio.com/wma/latinlive.asx

Romantic　ロマンチック
http://www.orsradio.com/wma/romantica.asx

Reggaeton　レゲトン
http://www.orsradio.com/wma/reggaeton.asx

Tropical （カリビアン中心）
http://www.orsradio.com/wma/tropical.asx

Chirsmas　クリスマス・ミュージック
http://www.orsradio.com/wma/christmaslatino.asx

村治佳織ギター・コンサート

2007年4月27日、アクロス福岡シンフォニーホールで観た、聴いた
村治佳織の、暖かくてやわらかい、だけどしっかりしたギターの音色。
一生忘れないと思う。

それからの彼女の美しい姿と、落ち着いた口調も。


タレガ（編曲）：ヴェニスの謝肉祭の主題による変奏曲


タレガ：アルハンブラの想い出


トロバ：ソナチネ
アルベニス：アストゥリアス
ロドリーゴ：ヘネラリーフェのほとり
　　　　　　　*
ドビュッシー／デ・ラ・マーサ（編曲）：月の光
ラヴェル／ディアンス（編曲）：亡き王女のためのパヴァーヌ
ディアンス：サウダージ第3番
ポンセ：エストレリータ
ヴィラ=ロボス：カデンツァ
ヴィラ=ロボス：5つの前奏曲より 第3番／第5番／第1番


メキシコ人の会計士のおじいさんはクラシックギターが趣味。
村治佳織のことをひたすら誉めていた。
いつも彼女のＣＤを聞いていると話していたのが印象的。

最近流行ってる曲

お気に入りのラジオ局： channel 933
http://www.channel933.com/main.html

最近ヘビーローテーションでかかってる曲をいくつか紹介します。

東京バレエ団 ニューイヤーガラ

念願のバレエ！
東京バレエ団の公演を見てきました。

もーどうしても見たくて。

歓送会の翌日だしなぁ、今年は学生だしなぁとも思ったけど
行ってよかった〜〜

・エチュード
・ギリシャの踊り
・ボレロ

感動して涙が出た！
さすが日本を代表するバレエ団だけありますね。

ギリシャの踊りとボレロは、日本では唯一
東京バレエ団だけが公演を認められているのだとか！すごい！

クラシックバレエ、モダンバレエの両方が見れて、よかったです。

踊りは踊るのも好きだけど、見るのもかなり好きだなぁ。


3月には椿姫が来るみたいです。見れるかなぁ。


そんでもって帰りにcafe del candyに寄って
タパスつついて、ぶどうジュース飲んで
マッシュルームの土鍋焼きにイベリコ豚、しめはパエリア。

久々にこんな生活した。やっぱ、芸術と食は人を幸せにするね！

クラブシーンに合う音楽

Run it  Chris Brown

Umbrella  Rihanna

メキシコでカラオケ！！の準備（Espanol)

1月のアメリカ・メキシコ行きが決まりました！

メキシコでは友だちを連れてカラオケに行くという課題？がありまして。

メキシコのカラオケはいわゆるバーなんかに設置されているもので
スペイン語の曲しかないといううわさです。

これから1か月でいくつかスペイン語曲をマスターして
カラオケ発祥国、日本の意地？を見せようと思います！

続きを読む "メキシコでカラオケ！！の準備（Espanol)"

フィギュアスケートNHK杯

感動、これこそ芸術。
NHK杯　フリー。

浅田真央　ハチャトリアン 仮面舞踏会
音楽を十分に表現できているし、技術も高くて、よかったです。

わたしが注目した選手は、この選手。

鈴木明子　ロシア民謡　黒い瞳

表現力の高さが魅力的。

6年間のブランクを越えて、見事2位！
信じられない！！

１～３位をすべて日本人選手が独占していました。

荒川静香さんの解説も、よかったです。

ウィーン・クラシックス

久々のシンフォニーホール。



モーツァルト三昧。

モーツァルト/交響曲　第１番　変ホ長調　K.16
モーツァルト/セレナード　第１３番　ト長調
　　　　　　　　「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」K.525
モーツァルト/ヴァイオリン協奏曲　第４番　ニ長調
                 「軍隊」K.218
モーツァルト/ファゴット協奏曲　変ロ長調　K.191
モーツァルト/交響曲　第２９番　イ長調　K.201

アンコール
モーツァルト/交響曲　第１番　第３楽章
Ｊ．ランナー/レントラー

今日の発見：
○交響曲が好き

モーツァルトのせいか、年配男性の姿が多かったのは新鮮だった。
前方、ぽつぽつと席が空いていて、もったいない。

指揮者が楽器を演奏してたのには驚いたな。

帰り、友人Mちゃんとインドカレー。
お互いの近況報告と今後のことについて話す。
人はみな、何かを背負って生きているのだな、などと思う。

「誘ってくれたから、ナンのお金は払うよ」というＭちゃん。
そんなのぜんぜんいいのに。本当にかわいい人。

また会おうね！と言って別れた。なんか、よかった。

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メモ： la boheme（ラ・ボエーム）は、ボヘミアンという意味。

Los Van Van

キューバのグループです。

Los Van Van  - Promiso que llego van van


あるサイトによると、
日本歌謡界に例えると美空ひばりと永ちゃんとサザン・オールスターズが
バンドを組んで、30年も40年も活動し続けているイメージ
というものすごいバンドなのです。

そのグループがイスラ・デ・サルサ（のこのしま）で演奏してたんだからビックリ。
初めてこの曲聞いたのが去年のライブだったわたしは
背中がゾクッとしたのを覚えている。
おどるのが楽しかったな～。

J.Lo movies

Jennifer Lopez live on American Idol (Que Hiciste）

Jennifer Lopez Dance Mix
http://jp.youtube.com/watch?v=nzr7BZGHTTI&feature=related

Jennifer and Britney Spears dancing
http://jp.youtube.com/watch?v=WMvRqCblyDI&feature=related

J.Lo dancing Salsa
http://jp.youtube.com/watch?v=x-EHOKYYkqk&feature=related

J.Lo dancing with acting student
http://jp.youtube.com/watch?v=7eNA2ZG7dx4&feature=related

Stage Dance 
http://jp.youtube.com/watch?v=TUlAP0aUZCI&NR=1

Ain`t It Funny -Live
http://jp.youtube.com/watch?v=9qnlYb3udWY&feature=related

waiting for tonight -live
http://jp.youtube.com/watch?v=ZkLTPm1_gus&feature=related

let's get laud with lyrics
http://jp.youtube.com/watch?v=jpCvUgeQuGk&feature=related

Let's get laud -live
http://jp.youtube.com/watch?v=34jxamyTuRE&feature=related

Love Don't Cost A Thing -Live

LIVE (medley)
http://jp.youtube.com/watch?v=LAjHzYJHaJs&feature=related

Jenny from the Block
http://jp.youtube.com/watch?v=Sob1LcGkdMg

I'm Real remix (live)
http://jp.youtube.com/watch?v=B2Q0sBSthmI&feature=related

プラハ放送交響楽団

チェコ万歳！美しい街プラハと祖国チェコの繁栄を讃える壮大なる調べ



埼玉の小学校に通ってたころ、音楽の授業で
スメタナのモルダウを習いました。

うねりながら流れるモルダウ（チェコ語でブルタヴァ）。
その流れが美しい都プラハを流れる。

どういうわけか、その時の先生の説明が印象的で
直に聴いてみたいと思っていました。

Yさん、毎度チケットありがとうございます！


「わが祖国」を作曲したのは
チェコ国民音楽の祖と呼ばれるスメタナ（1824-1884）。

驚くべきことに、
彼は５０歳で完全に聴覚を失い
さらには脳梅毒による精神錯乱のなかで一生を閉じてしまうんです。

そんな彼なのに５０歳から５年間でわが祖国の全６曲を完成させたんです。
そしてその曲は今、チェコの国民的音楽として愛されている・・・

なんてすごい人なんだろう。そして、なんて美しい曲なんだろう。
スメタナに大きな勇気をもらいました。

そしてシンフォニーホールの抜群の音響の下
チェコを代表するプラハ放送交響楽団がこの曲を演奏する・・・
チェコ国民の魂が入った本物の演奏が聴けるチャンスなんです。


連作交響詩「わが祖国」
第１曲　「ヴィシェフラド（高い城）」
第２曲　「ヴルタヴァ（モルダウ）」
第３曲　「シャールカ」
第４曲　「ボヘミアの森と草原から」
第５曲　「ターボル」
第６曲　「ブラニーク」

モルダウの解説・視聴はこちらから

アンコール
ドボルザーク「スラブ舞曲」　第１５番

スラブ舞曲の視聴はこちらから


音楽バンザイ！　viva musica!!

熊本マリ ピアノ・リサイタル

スペイン育ちの日本人ピアニストは、多才。



５月病にならないのが今月の目標！
なので先日のフランス国立ボルドー管楽に引き続き
アクロス福岡シンフォニーホールに通っております。

熊本マリ　ピアノ・リサイタルに行ってまいりました。

「ピアノとトークで彩る名曲の花束」というフレーズさながら。
熊本マリさんのお写真から感じられる魅力そのまま。
しかもスペイン育ちでかなりの実力派。

彼女のいいところは、
お客さまとの対話ができていること。
お客さまに幸せな気持ちを運びたい・・・幸せになれる選曲をしていること。
そしてピアノの技術と、表現力（特にスペイン、踊り系の動きのある曲）。

マイクを持って話しだした瞬間、高くてキレイな声だな～と
その意外性にも驚きました。
今は大学教授、テレビ・ラジオへの出演、執筆活動など
多才さを発揮されているようです。

彼女の本は読んでみたいと思っています。


曲目リストと感想・メモ

ショパン：ノクターン　第20番　嬰ハ短調「遺作」
ショパン（1810-1849）とリスト（1811-1886）は年も近く
よき友人でありよきライバルであった。

ショパンのパトロンであるジョルジュ・サンド。
彼女はズボンをはいてタバコをふかす当時では珍しい女性だった。
そして彼女をショパンに紹介したのも、リスト。

ショパンは貴族ではないがそういった雰囲気をもった人。
リストは女性にもてるタイプの男で、初めて暗譜で弾いたのもリストだったそう。
いわゆる、かっこつけ男だったそうで
リストがコンサートで暗譜で弾くと、女たちは失神したらしい。

ショパン：ワルツ第1番　変ホ長調「華麗なる大ワルツ」Op. 20

ワルツは当時大流行したが、ショパンは好きではなくバカにしていた。
だが「華麗なる大ワルツ」を作曲することで彼は一躍、大作曲家の道を歩むことになる。

ショパン：雨だれ　*

ショパンはポーランド人だが、スペイン・マジョルカ島で作曲活動を行った。
マジョルカ島はオレンジの木、レモンの木、オリーブの木が茂った島。
そこで雨の夜に買い物に出た人が戻らないときに生まれたのがこの名曲。
　
リスト：愛の夢　第3番　変イ長調

シューマン（リスト編）：献呈　Op.25-1

シューマンが愛するクララに、結婚前夜に捧げた曲。
彼は才能に恵まれながらも手の故障のため22歳でピアノを断念
作曲活動へ専念するも、うつ病に悩まされるなどしたが、
クララとの出会いが彼の人生を大きく変えた。

この曲は、後にリストが演奏会用としてピアノ編曲を施したもの。

シューベルト：楽興の時　ヘ短調　Op.94 D.780

奥村一：おどり
海外で演奏することも多い熊本マリさん。
日本の曲をリスエストされることが多く、見つけ出したのがこの曲。
ピアノ曲ながら、日本らしい旋律で、祭りを彷彿とさせるメロディ。
とっても誇らしい気持ちになったのは、私だけではないはず。

*****

ドビッシュー：月の光　ベルガマスク組曲より
ロドリーゴ：恋のアランフェス
2歳で失明したロドリーゴが新婚旅行で訪れたアルハンブラ宮殿。
太陽が照りつけるイスラム建築の宮殿の中庭の噴水。
その水の音や動きが感じられる。

ロドリーゴはアルハンブラ宮殿が大好きで
目は見えないけれども、あの空気、あの場所、一生忘れないと語った。

アリアーガ：ロマンス

アリアーガはバスク地方 ビルバオの出身。
誕生日がモーツァルトの50年後の同じ誕生日（1/27）だったため
モーツァルトの生まれ変わりと言われた。

モンポウ：歌と踊り　第6番

カタロニア出身。カタロニア文化に誇りを持ち
音楽にもその影響が現われているそう。

アルベニス：タンゴ/グラナダ/セビリャ

J.シュトラウスⅡ（エブラー編）：美しく青きドナウ　Op.314

熊本マリさんいわく、難曲ベスト５に入る曲。


*****

アンコール
ファリア：火祭りの踊り


便利なサイト
クラシック名曲サウンドライブラリー

クラシック音楽の視聴と、
大作曲家や名曲の簡潔でわかりやすい解説。

コンサートの前に一通りこちらで「予習」してから行くと
感動が倍増しました。

chiquitibum

元気が出るメキシコ応援歌

メキシコ好きな人、サッカー好きな人
セクシー＆キュートな女の子が好きな人にお勧めの曲、
それがchiquitibumです！！

私の記録として書き残しておきます。


chiquitibum/ chic pack
一緒に歌ってみて！！

Mexico, Mexico ra ra ra
Mexico, Mexico ra ra ra

En el mundial del futbol
fue que yo la conocí
una güerita muy linda
que se llama barryme
ella venia de muy lejos
venia para ver el futbol
venia a ver a los mexicanos
anotar su primer gol

México, México vamos a ganar
este campeonanto nos lo vamos a llevar

México, México vamos a gozar
este nuevo ritmo, es el ritmo del mundial

chiquitibum a bimbomba
chiquitibum a bimbomba
a la bio a la bao a la bimbomba
México, México ra ra ra

chiquitibum a bimbomba
chiquitibum a bimbomba
a la bio a la bao a la bimbomba
México, México ra ra ra


México, México vamos a ganar
este campeonanto nos lo vamos a llevar

México, México vamos a gozar
este nuevo ritmo, es el ritmo del mundial

chiquitibum a bimbomba
chiquitibum a bimbomba
a la bio a la bao a la bimbomba
México, México ra ra ra

chiquitibum a bimbomba
chiquitibum a bimbomba
a la bio a la bao a la bimbomba
México, México ra ra ra

偶然見つけたこのビデオも要チェック！！

フランス国立ボルドー・アキテーヌ管弦楽団

福岡とボルドーの友好よ、永遠に！



久しぶりに母とクラシックを聴きに行きました！
ほんとうに、ほんとうに、感動の渦でした。
チケットをくださったＹさん、いつもありがとうございます！

フランス国立ボルドー・アキテーヌ管弦楽団の演奏会。
アキテーヌ地域圏は、フランス南西部に位置していて、州都がボルドー。
ボルドーは言わずと知れたワインの都ですが
実は福岡市と姉妹都市なのです！スバラシイ！！

そんな姉妹都市の友好をさらに深める意味合いもある演奏会でした。


この至近距離から演奏が見れました！

Ｓ席2列目。前列は誰も座っておらず。
皆さん、お好きな楽器は何ですか？ついつい注目しちゃう音とか？
私は、指揮者です。楽器ではないけれど。


シンフォニーホールのシャンデリアが好きです。

久しぶりの演奏会。
始まった瞬間、そして終盤、魂がふるえて、揺さぶられて
感情がじわじわと、強くあふれてきました。
あ～～、たまらなくいい！！
やっぱりフランスはすごいのね。

M.ラヴェル：　組曲「クープランの墓」（一部視聴OK）
W.A.モーツァルト：クラリネット協奏曲 イ長調　K.622
F.シューベルト：交響曲 第8番 ハ長調「グレイト」　D.944（視聴OK）


最初の曲も最後の曲もとってもよかった！
でも、意外や意外、アンコールでまさかのノックアウトでした。

フォーレ　パヴァーヌ（視聴OK)

静かに、ゆっくりと、そして熱く
心の奥底の感情をじわりと動かす曲です。
もう、放心状態でした。

スペイン起源の舞曲だそうです。
やっぱり私の魂はラテンにつながっているみたい。ふふふ。

観客は多いとは言えなかったからとっても演奏しづらかったと思います。
でも終わったあと、私と目の合った演奏家たちは
にっこり笑ってくれました。あ～フランス語もできたらいいのにね、私。


演奏会のおかげで浮かんだアイデア：

①近い将来、ヨーロッパで演奏会に行ってみたい。
その時は、現地の人のようにドレスを着ていきます！！
あ～、想像するだけで楽しみ～～～！！！

②ピアノはピアノでも、ラテンピアノが習えるところはあるのだろうか？
あるのなら、チャレンジしてみたい。

③結婚して夫婦で演奏会とかお芝居の公演に行けたらいいな。

ジャズナイトで始まる、素敵な週末

今日は一日、「自由日」でした。

○朝、8時半起床
○午前中、妹と、軽いジョギングと買い物を兼ねた散歩
○お風呂で読書1時間
○彼氏と電話1時間
○お昼寝3時間
○夕食はグリーンカレー
○ソファに横になって、friends鑑賞

一人で充実した幸せ時間が過ごせました。

昨夜は、ジャズナイトでした。

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