成功を認める

わたしのインターン採用について
コメントくださった方、メールくださった方、本当にありがとうございます！！

インターンシップは大学のプログラムの一環ですが
学校が持っているリスト以外のところでインターンをするのは
あまり一般的ではありません。


今日は、月に２度のコーチング。
コーチングを始めて約６か月。コーチのCorrieと
今回の成功を電話口でお祝いしました。

人って欲張り。
思いがひとつかなうと、つい次の目標に向かってしまいがち。

だけどここで成功を認めて、かみしめて、成功の方程式を記録して
頑張ったね！と自分を自分で褒めてあげることも大切。
（人に褒められなくとも、自分を高く評価してあげないといけない。）

ということで、まずは自分のこれまでの行動で
どういうところを誇りに思うのかを述べていく作業。

• ７年間、前職で頑張ってきてよかった
• ３年前、無謀な電話インタビューをしてよかった
• 今年、サンディエゴに戻ってきてよかった
• いろんな人とつながっていてよかった
• あきらめずに思いを追いつづけてきてよかった
• 英語も韓国語も話せてよかった

今回の成功を通して学んだこと

• believing in myself
• having supporters around me
• stick to my goal
• trust that things in life happen for a reason
• Can’t force life to happen
  —can prepare and do your best but then have to let go

どうしても手に入れたい蝶を強く追い求めるあまりに
蝶をこわしてしまったり

庭の花を早く成長させようとひっぱって
ダメにしてしまったり

you can't force to grow.　
それはわたしの中で成長しているものも、同じこと。

それから

• 人に助けを求めること
• 自分の状況を後日しっかり報告すること
• いつも幸せな気持ちでいること（いれる工夫をすること）
• 自分を大切にして、周りも大切にすること

そして、これからの５か月のインターン中の目標を
明確化しました。


思えば、わたしは（そして誰もが）これまでに
多くの達成を重ねて今にいるのだと思います。

こういう瞬間を忘れてはいけないと強く思いました。

お仕事は来週からはじまります。
前回も書きましたが、ボスたちがわたしを歓迎してくれました。

さっそく１日目の夜に、業界全体の親睦会があります。
更なる人との出会いを求めて、参加してきます！

親睦会の情報をくれたボスBenjaminにも、感謝。

大ボスのBrianは今日から１か月、世界中をビジネストリップで不在。

その前夜にもメールをくれて、「来週は会えないけど
歓迎の気持ちはもう伝わってるよね？」とメッセージをくれたり
「この映画チェックしてみて」とカリフォルニアが舞台となった
日本映画の情報を送ってくれたりと、コミュニケーションをとってくれる。

ちなみにこの映画は「sideways」というタイトルです。
日本のリメイク版なのだそうです。

sideways　予告編、見てみてください↓↓
http://www.nipponcinema.com/trailers/sideways-remake-trailer/

母が来たら案内するところリスト

母が急遽１２月に来米する可能性がでてきました。

忘れないように、ここに案内するところリストを残しておきます。

• ジュリアン（Julian)：山、小さな町、アップルパイ、湖
• アウトレットモール：買い物。特にコーチはアメリカ発なので、安い。
• テメキュラ（Temecula)：ワイナリーめぐり
• バルボアパーク（Balboa Park)
• ガスランプクォーター（Gaslamp Quarter)：ぶらぶら、ディナー
• ポイントローマ（Point Loma):白い灯台
• ラホヤ（La Jolla):ビーチ、コーブ、あざらし、ぶらぶら

これで１週間はあっという間に過ぎるものと思われます。よし！

インターン先におすすめの場所を聞けばいいので
今ものすごくいいポジションにいるなぁ。

11/6追加

• サルサ
• Trader Joe's（輸入食品の店。ドレッシングなどがいい）
• La Jolla AMCで映画
  （何本でも何回でも見れる。午前中に行けばさらに安い）

11月の目標

1. 希望のインターン先で、インターンシップを始める、慣れる。
2. 体調管理。時間の管理。ムードの管理。
3. The Secretを実生活に活かす。
4. 想像力（妄想力？）をふくらませて、幸せをかみしめる。
5. 思い出に残るThanksgivingを過ごす。
6. いろんな人に連絡をとって、会う。
7. 引き続き、mindmapを利用する。
8. PMPについて調べて、来年の4月ごろに受験、合格。
9. 休暇中の日程を決める。
10. 旅行の日程を立てる。
11. クォーター（25セントコイン）を集める（ランドリーのため）
    ついでに2ドル札をいろんな人と交換して幸せのおすそわけ。

続きを読む "11月の目標"

感謝リスト

人は二通りに分かれると思います。
感謝できる人と、感謝することを知らない人。


今読んでいるThe Secretから。

感謝リストをつくる。
これ、手早く「変わる」方法です。

わたしも実際に感謝できるものをリストアップしてみました。
結果、ノート1ページぎっしりに感謝する材料が並びました。
ありがたいことです。

前職を始めたての頃。
右も左もわからない中、事務所の立ち上げをしていて
先輩にいろいろ教えてもらっていたのに
どうしてこんなにお膳立てができていないんだろう、と思っていたわたし。

先輩に「何か教えてもらったら、「ありがとうございます」と言った方がいいよ」
と言われて、ハッとしたのを覚えています。

感謝を知らない、世間知らずの学生の頃の話です。


それから、同じ本から、もう一つ大事なこと。

自分が何を手に入れたいのかを明確にする、
そしてあたかも、もうすでに手に入れているかのように思い、行動する。

でも、それをどうやって手に入れるかは、自分で決めない、考えない。
The Universeにまかせておく。

魚の骨ダイアグラム

やりたいことがたくさんあるのに、なかなか全部出来ない
と漠然と思っていたのですが、最適な解決法を習いました。

魚の骨ダイアグラム(fishbone diagram)をつくる
（別名：石川ダイアグラム/cause-and-effect diagram）

このダイアグラム、わたしが今いちばんハマっている
Project Managementの授業で習いました。

大きな問題（Effect）だけを見ていると圧倒されてしまいがちですが
このダイアグラムを使えば、一つひとつの原因(Cause)を見渡せて
意外と簡単に解決法がわかってきます。

ひとつ例を載せたいのですが
アナログのわたしはノートにペンで書いた方が早いのと
スキャナーを持っていないので、お見せできませんね。


わたしが練習で取り上げた問題は
「いろいろやりたいことがあるのに、どういうわけかできず
満足できないでいる」です。

カテゴリとその内訳は

1. reading books
   - current situatioin: 10-15 minutes in the morning
   - add reading habit as a daily routine to read in the other time of the day
2. walking
   - current situation: 2-3 times a day, by 7:30am
   - sometimes oversleep in the morning
   - go to bed before 12
3. meeting friends
   - current situation: meeting friends only on weekends
   - list up who you want to meet
   - have some time before class
   - make an appointment in advance
4. cooking
   - current situation: the variety is limited
   - gather new recipes
   - go grocery shopping
5. planning travel
   - gather safety information
   - itinerary
   - who you go with
   - booking
6. salsa
   - current situation: 1-2/ week
   - small crowd: less chance to dance
   - go to the site with good crowd
   - ask friends out
7. internship
   - understand the current situation
   - simulate the next step
8. project management
   - learn more about PM
   - decide whether to join the org
9. classical music
   - when to listen
   - stock in you tube

自分用のメモとして書きました。
明日ウォーキングに行けるように、もう寝ます。

おかず作り置き作戦

心に余裕があるのか、ただ楽をしたいだけなのか
おかずを作り置きしよう、と思い立つ。

まずは、いただきもので古くなった海苔を加工。


김무침 のりのつくだ煮？　ちょっと甘辛しょうゆ風。

福岡にいた頃、なか先生に教わった一品。
なか先生の韓国料理教室で習った料理は最近でも大活躍。
そこらの韓国人にはまねできない本格派であります。


エリンギとエホバクの和えもの

これも韓国料理のアレンジ。
エリンギ(Eringi mushroom)と韓国ズッキーニ（Zucchini)をごま油でいためたもの。

エリンギは英語で、Eringi Mushroomです。（そのまま）

不思議なことに、うちのルームメイトがエリンギを知らなかった。
アメリカではそこまで一般的ではないみたい。
ちなみに、調べてみたところ、エリンギはフランス・イタリアあたりの食材らしい。

ルームメイトに少しおすそわけした。
彼女からも時々（いや、しょっちゅう）おすそわけしてもらうので、そのお返し。

一方、ルームメイトがよく使っているきのこがあるんですが
わたしは日本で見たことも聞いたこともない。大きくて、平たくて、丸い。
名前も忘れちゃった。。


そして、次のおかずの材料はこれになる模様・・・


大根の葉

マーケットと教会で野菜を大量買いしたので
料理のし甲斐があります。

腐らせる前に料理しなければ・・・！

あ、そうだ！にんじんを大量にもらったのですが
何かいい料理方法知りませんか～？


最後になりますが、うちの父がブログをみるようになりました。
この前電話で話した時に、「ちょっと太ったんじゃない？」と言われまして・・
たぶんそうだろうなぁと思います。

なので、ほぼ毎朝、40分のウォーキングを始めました。
歩いたり、サルサに行くだけで、体が締まるので
まだ若いな・・・と確認しています。

風景など、ブログに書きたくなるネタなので
模様を写真とともに後日ご紹介いたします。

１か月（５週間）の休暇

日々働いている日本のみなさま、申し訳ございません！
１２月はまるごとお休みのMayです。

休暇中の選択肢を並べてみたいと思います。
（時系列、星は興味アリ度：最大３つ★★★）

アメリカ西部（Thanksgiving/４日間）★★

• セドナのパワースポット
• フェニックス
• サンタフェ？

先生のお宅でサンクスギビング（Thanksgiving/１日）★★★

• 本場アメリカの伝統行事を祝う
• 料理：ターキー、パンプキンパイ

ペルー（１２月初旬/１０日間）★★★（ほぼ決定）

• マチュピチュ
• ナスカの地上絵
• 首都リマで１０年ぶりに友人に再会
• できれば、ボリビアのチチカカ湖と浮き島

日本に帰省（１２月中旬/１０日間）★

• 洋服、本を取りに帰る
• 家族や友人と会う
• 買い出し
• メキシコ人の友人を案内？
• ルームメイトと日本で会う？

フランス・パリ（１２月中旬/１週間？）★★

• パリ街歩き
• 友人の友人の結婚式に乱入
• フランス料理
• モンサンミッシェル

メキシコ・バハカリフォルニア車で縦断（１２月中旬～/３週間？）★

• ロードトリップ
• ロスカボス
• フェリーでプエルトバヤルタ、グアダラハラに渡る
• テキーラ村

ニューヨーク（１２月末/４日間）★★★

• クリスマス気分を味わう
• カウントダウン
• 昔のルームメイトに再会
• 街歩き

と、こんな感じでしょうか。

Decision makingの授業で、Harvard Business Reviewの
Strategy Under Uncertainty（先の状況が見えない中での判断戦略）
を習いました。

旅行先をどこにするかを決めるために習ったわけじゃないけど
練習のために使ってみてもいいかも。

学校でたくさん、最新の面白いことを習っていますが
一つひとつ紹介できなくって、本当に残念です。

少子化対策 その２

みなさま、いつもコメントありがとうございます。
相変わらず、自分のパソコンが自分のブログへのコメントを拒否されています。
ココログ、なんとかしてくれよ！！


さて、先日の少子化対策についての記事を書いて数日後の今日
産経ニュースのこの記事が興味深かったので紹介します。

【日本の議論】危機に直面する「出産」「子育て」　
民主党政権で何が変わる？　本当に必要なのは…

というタイトルです。

子育て政策のポイントは、「子ども手当」で経済対策、
配偶者控除の排除で女性の労働力の掘り起こし。

でも、子育てと仕事を両立できる環境は？
キャリアと子育ての両方をとりたい女性、「家政婦」を求める男性、
子どもは国が育てるもの？家族が育てるもの？家族って誰？

少子化や子育てを考えるということは、国家や社会の在り方を考えること。
日本は、どこへ向かっていくのだろう？

メキシコの○○人

メキシコは主要都市出身者を次のように呼ぶそうです。

Mexico City出身者　Chilango

Guadalajara出身者　Tapitoa

Monterrey出身者　Regio

Veracruz出身者　Harocho

Mexicali出身者　Cachanilla


以上。

こちらにないもの

大抵のものはあるサンディエゴにも、なさそうなもの。
自分用のメモとして、書いてみる。

• ハヤシライスの素（なんでないんだろう）
• ビオレのメイク落とし（ジェル状。他のメーカーのが一つある）
• コラーゲン（ルームメイトの娘が教えてくれた。Oprahでやってたらしい）

日本に帰ったら持ってきたいもの

• 本（日本で買って気に入っていたもの）
• 服（日本においててもしかたない）
• 登山靴
• 基礎化粧品（こちらで買うとちょっと高い）
• 食品（こちらで買うとちょっと高い）

また気づいたら、書き足していく。

アメリカ国内格安航空券

もう一つ、自分のためのメモ。

カリフォルニア内　格安航空券

Southwest www.southwest.com

Jet Blue www.jetblue.com

アメリカ全域

www.studentuniverse.com  code HOME2009 (?)

www.statravel.com

www.orbiz.com

www.cheaptickets.com

Yellow Cab

自分のためのメモ。

先日のSF/Yosemite旅行のときに
自宅から空港までタクシーに乗りました。

初乗り$3.20です。
電話して、住所と電話番号を伝えて待ちます。
３０分してきたので、早めに電話するのがコツですね。
（うちがわかりにくい場所にあるというのもあるけど）

タクシーが到着したら、到着しましたという電話がかかってきます。

トランクに荷物を入れてくれますが
荷物をエイヤッと投げるので、壊れやすいものは入れないほうがいいですね。

国籍や民族というくくりと「日本人」

アメリカのおもしろさ。それは、白人、黒人、ヒスパニック、アジアン、中東の人など
いろんな人がいるということ。

国籍はアメリカ人であっても、メキシカンとかアジアンとかいうくくりになる。
民族的背景で分類されるようだし、複数の背景が混じっている人も少なくない。

だから、誰がアメリカ生まれで誰がそうではないのか、というのはわからないし
そういう概念もあんまりわからない人もいるように感じる。

わたしの今のルームメイトLauraはハワイ生まれの日系４世。「日本人」だ。

彼女とのシェア生活はほんとうにおもしろい。
彼女いわく、「同じ日本人でも、日本にいるJapaneseとアメリカにいるJapaneseが
どこが同じで、どこが違うのかわかっておもしろいね」。強く同感！

日本だったら、日本人と日系アメリカ人の違いは、となるところですね。


で、本当に日本人と日系人に共通点があるのか、ということですが
やっぱり日本人なんですよ。

彼女いわく、彼女がもっとも日本の背景を感じるのは食べもの。
食べ物の名前などはよく知っているし（かんぴょうとか）、ごはんとか
一部日本食を好んで食べるみたい。納豆は食べないけれど。

言葉に関しては、彼女は５０代で戦後世代の人。スパイに間違われないようにと
両親が日本語はあえて教えなかったとのこと。

それ以上に、日本人だなーと思うのが、思いやりとか配慮を感じるところ。
そして、一緒に何かをするのが好き、ということ。

日本にいる日本人を基準にして、これが違う！というのは簡単だけど
文化というのは、何が正しくて何が間違っている、というのではなくて
違いがあって、それがいかにおもしろく形成されたか、というところにある。


以前から、日系人に興味がありました。
最初に興味をもったきっかけは、ペルーから福岡に留学に来ていた友人
セシリア・里美（りみ）・タナカとの出会い。
彼女の日本語はほぼ完璧。ときどき、おばあちゃんみたいだったけど！

まだ日本が貧しかったころ、アンビシャスに海外に渡った移民たち。
移民後の暮らしはけっして楽ではなかっただろうと想像できる。

ルームメイトLauraにも、祖先の話を聞いてみた。
彼女の祖先は熊本県出身。武士の出だったらしいが、ハワイに渡り
コナコーヒー農園で働いた。そして、真珠湾攻撃。

幸いハワイの日系人は、カリフォルニアの日系人のように
財産を没収されて、キャンプに送られることはなかったらしい。
（工藤夕貴主演のハリウッド映画「ヒマラヤ杉に降る雪」など参照）

今でも日本人教会に顔を出すと、「キャンプを経験した世代は・・」などと
話しているのを聞くことがあります。


中国人・韓国人の移民の歴史は比較的浅いように感じる。
１世代目、２世代目という人が非常に多い。
一方、日本人の移民の歴史は長く、険しい道を経て
今、アメリカのメインストリームで白人社会に調和して活躍する姿を見ると
感動と同時に、誇らしい気持ちにならずにいられない。


それから、移民の面白いところは、移民した時期当初もち込んだ
母国文化をそのまま維持する傾向にあり、結局本土よりも伝統を守っているところ。
これは在日韓国人が本土の韓国人よりも伝統に忠実だったりするのと同じですね。


週末の朝、気持ちよくて、つい自分の好きな分野のことを
長々と書いてしまった。

１０月の目標

ここ数か月、目標を書かすに過ぎてしまいました。
今やりたいと思っていることは・・・

1. 希望のインターンシップ先で仕事の経験を積む。
2. いろんな人とコンタクトをとる。頻繁にいろんな人にアポとって会う。
3. 目の前の計画はもとより、１年後、３年後、５年後のビジョンを立てる。
4. Mindjet１か月のお試し期間に使い倒す。気にいったら、購入を検討。
5. PMP(Project Management Professional）を目指してみる。
6. Microsoft Office Projectを使えるようになる。
7. WSJを読み続ける。アメリカのビジネス界を垣間見る。
8. 書類の整理。
9. 読書。学校のリーディングばかりに偏らず、読むべき本を読む。
10. 学校の授業、課題、リーディング。必要と不必要を分ける。効率よく。
11. Vision Boardのリニューアル。
12. 食べたい料理を作る。日本で食べてたものとか。
13. １２月の旅行の計画を立てる（Peru、Baja California、New Yorkが候補）。
14. 運動する。歩く。サルサ。

今月じゃなくてもいいから、やりたいこと。

1. Temecula、Napa Valleyに行ってワインを楽しむ。
2. 大学で異文化適応のセッション担当。
   （今回学校に依頼されたけどできそうもない）
3. メキシコの友だちとたくさん会う
4. サルサ、スペイン語をプライベートの時間で楽しむ

さっそくMindjetのMindManagerを使って
当面のキャリアゴール向けのマッピングをしてみました。
これを基に行動していきます。

お見せしたかったけど、PDFは対応してないみたい。
ココログ、ちょっとイケテナイ。

Coaching session July 30th

What I know to be true
- I love culture, language, and traveling
- I am studying business for knowledge and an internship but it’s not my main goal
- I speak English well enough that people understand me and I feel confident.　I don’t have to hesitate
- I want to get better at showing emotion when I speak to friends, teachers etc.
- I don’t feel guilty about going out because I enjoy it
- If it doesn’t work out in San Diego, it’s okay. It might be that I am happier in other country or Japan.
- “My life goal is to live happily”

My Commitments
- To give the HR manager at SDCVB my resume by next call
- Decide where to study Spanish
- To watch the law of attraction movie—it’s called “the secret”　  http://www.thesecret.tv/
- Add to my vision board about eating healthy, having a nice living space, and clothing that I like and makes me feel good.  Maybe some pictures too
- Continue to be happy and pursue happiness
- Remember that I have a choice and I can fill my life with joy.

Next Call

8/13/09


こちらに来て４か月。やっと慣れました！
毎日幸せです。コーチングでもシフトが見られますね、とおほめの言葉。

どういうわけか、頑張りすぎてしまう性格が
こちらに来て以来、顕著になりすぎて苦しかった。

でも、ありのままの自分でいいんだ、頑張らなくていいんだ。
やるべきことある程度やれば、あとは楽しめばいいんだ。
ということに気づいてからは、急に楽になってすべてがうまくいくように。

最近は週に数回ダウンタウンに出かけて、夏を満喫している。
サンディエゴの暮らしは、最高です！！


先日、アメリカ中部から来た
敬虔なクリスチャンの若い女の子たちと話す機会がありました。

その時ハッとした言葉が、
「人生を車で進んでいるとして
車を運転しているのはあなたではない。神様なんだ。
かといって、あなたが車に乗っていないわけではない。」

車を運転しているのが神様なのかもっと超自然的ななにか
とかいうことのは、人それぞれの解釈があるだろうと思う。

だけど、自分が人生の車を運転していて、行きたいところに
行きたいときに行けるという考え方はおこがましい、ということに気づいた。

わたしはこれまでの人生にかなり満足してる。
考えてみると、これまでのわたしのスタンスは
自分がやるべきことはするけれども、自分が心から楽しいと思うことを
感覚に従って、ただただ楽しんでいたら、道が開けていた、という感じ。

これまでりラックスした状態でうまくいっていたのに
どういうわけかこちらに来て自分ですべてコントロールしようとしてた。
そうしてるうちに楽しむことを忘れてしまってた。

自分を世界の流れに当てはめようとしたり
周りがやっているやり方とまったく同じようにしようとしたり
妙に論理的に物事を解決しようとしたりすると、うまくいかない。

やっぱり人それぞれのやり方があって
わたしにはわたしなりのやり方がある。そして、これまでうまくやってきた。

わたしの強みは好奇心が強いからある程度マルチである、ということ。
その中でも文化とか言葉とか旅行とかが好き。
いろんな違う人に会って話を聞くのが好き。
人に囲まれているのが好き。人の役に立つのも好き。

そんな自分が好きだと思うことを追及して、発信していったら
きっと自分が進みたい道に進めるんだと思う。

もしそうならなかったら？
それが人生の答えで、違う道が自分の道になっていくんだと思う。
仕事に関しても、食いっぱぐれないようにって
教職も中高って持ってるし、わたしがやれることはたくさんあるじゃん、と思う。

世間で言われている成功とかの価値観にとらわれていたら
本当の自分を見失ってしまう。本当に怖かった。

でももう大丈夫。わたしがどうしてサンディエゴにいるか、わかってる。
そう、もう一度、この最高の天気とヤシの木と青い空と波の音を
心から楽しむため。

違う文化を背負う人と集まって、でも同じ人間なんだって感じあうこと。

最近、数人に言われたこと：
Mayは、楽しむことに関してすごく貪欲。どこからイベント情報を仕入れてくるの？

そう、私は楽しみたいんだ。人生を楽しみたいんだ。
楽しんだからといって、失うことはなくて、むしろすべてが血となり肉になっているんだ。

Enneagram in English

Main Type	Overall Self

Take Free Enneagram Personality Test

Enneagram Test Results

Type 1	Perfectionism	||||||||||||||||	62%
Type 2	Helpfulness	||||||||||||||	58%
Type 3	Image Focus	||||||||||||||||	70%
Type 4	Hypersensitivity	||||||||||||	42%
Type 5	Detachment	||||||||||||	50%
Type 6	Anxiety	||||||||||||||	54%
Type 7	Adventurousness	||||||||||||||||||	78%
Type 8	Aggressiveness	||||||||||||||||	70%
Type 9	Calmness	||||||||||	38%

Your main type is 7
Your variant is sexual

Take Free Enneagram Personality Test


This result differs from what I have done before.
I guess it is because I am in the US and I took it in English.

メジャーリーグ

リーグは２つ。
American League(AL)- 日本のセリーグのイメージ
National League(NL)- 日本のパリーグのイメージ。

１リーグがWest, Central, Eastの３つに分かれるので、計６リーグみたいになってる。

ただし、DHの制度があるのはAmerican League。National Leagueはない。
そのあたりはセパとは反対ですね。

全部で３６チーム。

AL West:
LA Angels (LAA)
Oakland Athletics (OAK)
Seatle Mariners (SEA)
Texas Rangers (TEX)

NL West:
San Diego Padres (SD)
LA Dodgers (LAD)
San Francisco Giants (SF)
Arizona Diamondbacks (ARI)
Corolado Rockies (COL)

AL East:
NY Yankees (NYY)
Boston Redsox (BOS)
Tampa Bay Rays (TB)
Baltimore Orioles (BAL)
Toronto Blue Rays (TOR)

NL East:
Florida Marlins (FLA)
Philadelphia Phillies (PHI)
Washington Nationals (WAS)
Atlanta Braves (ATL)
NY Mets (NYM)

AL Central:
Kansas City Royals (KC)
Detroit Tigers (DET)
Chicago White Sox (CHI)
Minnesota Twins (MIN)
Cleveland Indians (CLE)

NL Central:
Houston Astros (HOU)
Chicago Cubs (CHC)
St. Louis Cardinals (STL)
Cincinati Reds (CIN)
Milwaukee Brewers (MIL)
Pitsburgh Pirates (PIT)

基本５チームずつだけど、ALWestは４チーム、NLCentralは６チームある。
AL EastのToronto Blue Raysだけ、カナダが本拠地。


用語集
bases loaded　フルベース
hit by pitch　死球
RBI- Runs Batted in　打点
BB- Base on Balls 四球（フォアボール）
Hitting with RISP- Runners in Scoring Position　
２塁/３塁にランナーがいる状態でのヒット（得点圏打率）
2B- Double 二塁打
3B- Triple 三塁打
SO- Strike Out 三振
SB- Stolen Base 盗塁

BA- Batting Average 打率
ERA- Earned Run Average 防御率
IP- Inning Pitched 　たとえば、6.2＝６回全部と７回の２アウトまで

人間の3大ストレス発散方法

「藤井佐和子のキャリアカウンセリングブログ」によると

最近、「節約志向」が高まっていますが、

人間の３大ストレス発散方法は、

①愚痴でもOK、溜め込まずにしゃべる

②悲しい涙を流す

そして

③消費する

なんだそうです。
どういうわけか、ハッとしました。


さて、いよいよ本番のコースが始まりました。
UCSD Extension Business Management Certificate Program（略してBM)

今日は一日目のオリエンテーションでした。
最近、カメラを無くしたり、その他もろもろ
あまりよくないスパイラルにハマっているのを感じていてもがいていました。

真剣によくないオーラに包まれている自分を感じたので
お塩で清めてみたり、メキシコの占い師さんにもらったオイルを塗ってみたり
自分の感情を絞り出すべく涙を流そうと頑張ってみたり（少し出た）
友だちに話を聞いてもらったりしました。

そう、行きづまった時は、もがくしかない！！

で、今日学校がスタートしたら、前向きなオーラが自然と生まれたのか
少しずつ自分オーラが戻ってきているのがわかりました。

それから、もう一つ大切なこと。
歩くこと。そして、一般の公共機関に乗ること。
こういう状態で動いているときって、頭が自然と整理できてきたり
いいアイデアがでたりするんですよね。

学校が始まったことで、人と会ったり、バスで通ったり、歩いたりが
多くなるので、いいことだと思います。

それから、わたしからのアドバイスを期待している人が
少しだけどいるってことに気づいた。
わたしは、アドバイザー。

わたしが気にいってる人だったり、ポテンシャルが見える人で
その人のことをよくわかるからこそ
なんとかその人がいい方向に行くようにと願いながら頭と勘を働かせるみたい。

と、ここで、妹からのコメント：
みんなのアドバイザーでいることで、それによって自分もアップさせられてると思うよ！
アメリカにいても求めてくれる人がいることはありがたいことだし！

元気出ないときは好きな友だちと好きなことしたがいい！

そうだよね！！！！
いいこと言うじゃん、わたしの妹！

今週末は、大好きな人たちと、ビーチバカンスです♪
みなさんも、よい週末をお過ごしくださいね。
いつも遠くにいるのに、忙しいのに、このブログを読んでくれて、感謝です。

Goals for June (break)

６月（休暇中）の目標：

□コーチングを通して生まれた課題を期日内にこなす。

具体的にはこんなもの：

１、vision boardの作成
２、resumeとcover letterの作成など
３、TVを見る（how I met your mother, family guyなど）
４、友だちと頻繁に会ってsocialize


□LAに運転していく

実は、車買いました。その車でLAまで行きます。
（できれば今月中に２回）

LAではdim sumとか食べたいなぁ。飲茶ね。

□メキシコ訪問

メキシコが私を呼んでいる！！！

□普段作らない料理に挑戦

何がいいかなぁ。アイデアください！


昨日久ーしぶりに魚を大量に食べました。
サーモンだけど、醤油と生姜とオリーブオイルでこんがり焼いたら
かなりおいしかった。ご飯が進みますね。

diversity

誕生祝いにお花をいただきました♪
カリフォルニアは福岡に比べると断然男性の比率が高いのでちやほやしてもらえます。


カラフルなバラの花束

ところで、わたしにとってものすごく大切なことに気付きました。

わたしの価値観や嗜好についてです。

わたしが好きなものに、たとえば音楽、語学、サンディエゴ・・などがあります。

音楽に関してはもうあらゆるジャンルが好きなんです。
ラテン、ロック、R&B、Hip hop、メタル、ジャズ、クラシック、演歌・・・

キーワードは、diversityでした。

考えてみれば語学だって、文法に関心があるわけではなくて
その言葉を使って、違う人たちと話したいというそれだけなんですよね。

音楽だってdiversityの宝庫。サンディエゴだってそう。

なんかこれを知ったことで、私が何を求めているのか
はっきりわかったような気がしました。

わたしにとって大切なことなので、メモとして残します。

Goals for May

５月の目標：
□夢を叶えるまでの道のりシミュレーション

□大学の授業にモグる。
Business、Happinessの授業に興味アリ。

□和食パーティ（仮）の料理を考える

□周囲に愛情と感謝を！ネットワークを広げる＆深める。

□リーディング、ライティングとボキャブラリ。

□睡眠をしっかりとる。



４月の結果：
□友だちをバンバン作る：
それなりにできたと思う。もっと増やしたい。　

□DMVに行って、California Driver's Licenseの取得：
筆記試験合格（ギリギリ）、behind-the-wheelは５月下旬予定。

□ブログを続ける：続けておりますよ！

□テレビのチャンネルチェック（どこでどの番組やってるとか・・）：
しっかりチェックはしてないけど、だいぶ分かってきた。

□メールアカウント内にメーリングリスト作成：できずじまい。

□ダンスクラスの見学、入会：
大学のrueda de casino（Cuban salsa)に入部。

　

続きを読む "Goals for May"

urban dictionary

このPB（Pacific Beach）に飲みに行ったMichaelが教えてくれたサイト。

http://www.urbandictionary.com/

Michaelが「Mayの英語上手だけど、スラングが難しんじゃない？DLって知ってる？」
って聞かれたのがきっかけ。もちろん知らない。

DLって、もともとはdown low（秘密）のこと。
Keep it on the DLなどで使う。

Wikipedia同様、ネット利用者によって加えられているようなので
日々新語が増えているようです。

常用辞書の一つに加えてみては。

April- prioritized activities

4月の目標書きます！

□友だちをバンバン作る
　（最終的にはパーティを開くのが、わたしの夢！）

□DMVに行って、California Driver's Licenseの取得
  （DMVは正直好きじゃないけど、行かないとだよね。まずはアポとりから・・）

□ブログを続ける

□テレビのチャンネルチェック（どこでどの番組やってるとか・・）

□メールアカウント内にメーリングリスト作成

□ダンスクラスの見学、入会
　（大学のジムのHip-hopレッスンに行く予定。詳細は後日～）


毎度のことながら、目標というより、やりたいことを忘れないメモみたいなもんだね。

秘密の質問 Security Questions

オンラインで設定する秘密の質問(security questions)。
なかなか答えやすいものがない。

というのも日本にはないようなものが結構あったりして。

例えば

What was your high school mascot?
（あなたの高校のマスコットは？）

What is the name of the first street you lived on as a child?
（子どものとき最初に住んだ通りの名前は？）

What is the first name of the first roommate in collage?
（大学時代の最初のルームメイトの名前は？）

What is your father's middle name?
（お父さんのミドルネームは？）


こんな質問ばっかりだったら困るだろうなぁ。
でも幸い、答えやすいものもあったので、それを選びました。

こんなところにも文化の違いが出ますよね。

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ベッドのサイズ

今まで気にとめたこともなかった、ベッドのサイズ。

マットレスのサイズにあったシーツやかけぶとん（comforter)を
準備する必要があります。


ベッドサイズによって、bed setの値段も変わってきます。

サンディエゴ（カリフォルニア）では以下の４つが主にあります。

TWIN　
FULL
QUEEN
CAL KING (California King)

下に行くほどサイズが大きくなります。
ちなみにわたしのベッドはQUEENです。


わたしが買ったbed setの中身を記してみると・・

comforter（かけぶとん）
fitted sheet（シーツ。縁にゴムが入っていてマットレスにかぶせて使うもの）
flat sheet（シーツ。ブランケットの下に敷く。首元で折り返す）
pillow cases（枕カバー。）
pillow shams（周囲にフリルのついてる枕カバー。枕の後ろに置いて使う）
bed skirt（ベッドの足もとのフリル）

これだけでは冬は寒いので、これにmicrofiberのブランケットを足しています。

どういうわけか、毎朝ベッドメイキングをする、というのは
西洋（のみ）の文化、と認識しているのか、こちらに来てからきちんとしています・・・。

アメリカにおける職業のステレオタイプ（実際）

7-11（セブンイレブン）、Liquor shop：　Indians, Middle Eastern

gardener: Mexicans

nurse: Philippinos

nail salon: Vietnamese

sushi: Mexicans

だそうです。で、実際そうみたい。
この他にも、聞き及んだ時はこちらに追加しておきます。

give５乗を実践する方法

経済評論家の勝間さんが提唱するgive５乗。
人のためにgiveしてgiveして、giveしまくりなさい、ということなのですが

では実際にgive５乗を実行・習慣化するとして
何をgiveできるのか、MICEを使って考えてみました。

○モノ
○情報
○言葉（尊敬、思いやり、感謝、愛情）
○スマイル（表情）
○時間
○アイデア・意見
○連絡・あいさつ（電話、メール、手紙）
○労力

他に思いつくものがあれば、教えてください。

비지니스 한국어

바쁘신데 최송한데요...

해주셨으면 감사드리겠습니다.

저 ..... 에 .....인데요.
혹시 .......씨 게십니까?

돌아오시면  전화왔었다고 전해 주시겠습니까?

돌아오시면 전화 해주시라고 전해 주시겠습니까?

Nobody can take advantage of you unless you let them.

この言葉、わたしにはあまり必要ではないと

周囲には思われているかも、とも思う。

でも備忘録。残しておきます。

数字の不思議

皆が願えば、到着地点が同じになる、という話のときに出てきた
数字の不思議。

頭の中に１～10までの数字を一つ決めてください。

では、その数に１をたしてください。

今出た答えに2をかけてください。

その答えに4をたしてください。

その答えを半分にしてください。

最後にその答えから、

あなたが最初に決めた数字をひいてください。

その答えを強く思ってください。

その答えはズバリ・・・

女は上書き保存

前も聞いたことあったけど、妙に納得した言葉。

女は上書き保存、男はフォルダ。

女の人って、新しい恋愛をすると
過去の恋愛の上から保存、アップデートする。

一方、男の人は、昔の彼女もいい思い出。
ひとりひとりをフォルダに入れて、保存している、という話。


女の人は現実的、男の人は夢見がちな印象があります。
どうでしょうか。

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3月の目標

とうとう1年の6分の1が終わり、3月ですね。

□無事、アメリカ入国する。
　 当たり前のようなことですが、大事なことなので、きちんとこなしたいです。

□車を買う！
　 学校が始まる前に、買えたらいいな。

□東京訪問
　 3日～6日まで行ってきます。すでに予定でいっぱいですが
　できるだけたくさんの人に会ってから、渡米したいです。

□温泉に行く
　 絶対、絶対に、渡米前に温泉に行きたいです！！


ちなみに2月後半の目標は、新しい料理をする、で
ほぼ1回しました。。。　ま、しないよりは、ましでしょう。

アメリカへの出発日ですが、3月17日を予定して準備しています。
残りの時間、準備と人に会う予定で非常にあわただしくなってきました。

昨日、ビザが正式に下りました！！
これで安心して留学に行くことができます。

あちらの住所も決まりました！
8月まで、今決めた場所に住むことになります。
ちなみに2001・2年の時と同様、リビングに住みます。

前回のサンディエゴで、新しい友だちがたくさんできました。
彼らと遊ぶことを考えると、今から行くのがとっても楽しみです。
そして、ふと、「あ、勉強しに行くんだった！」と思い出すのです。

携帯のメール、softbankに行って見てもらいました。
カイゼンされてるかと思うんだけど、今だに誰からもメールは届かず・・・。

今日は荷造りをしていました。
途中、気分転換に妹と、海へ・・・


もちろん（？）、福間海岸！


快晴。ヨットに乗ってる人がたくさんいましたよ！


わたしと、いもうと

あと2週間の日本。
よく食べ、よく会い、よく準備したいと思います！！

キューバ事前学習

キューバ初訪問に向け、学習を進めています。

今日は映画を観てきました。

チェ　28歳の革命（1/10公開）


トレーラー

チェ・ゲバラの映画が大型映画館で観られるなんて・・・
すごいことですね！！

2部作になっていて、「チェ　38歳の手紙」は１/31公開です。


ベニチオ・デル・トロ(Benicio Del Toro)主演。













ゲバラ日記 改版 ／チェ・ゲバラ／〔著〕　高橋正／訳 [本]


年末年始で読んだ本。
ゲバラがキューバ革命を終え、ボリビアでの革命を進めた時期の日記。

あとがきの、ゲバラの説明がとてもわかりやすかった。



映画「モーターサイクル・ダイアリーズ」

チェ・ゲバラがアルゼンチンからバイクで中南米を旅行する時の話。

以前、mamigoさんに借りてみた映画。
yukoさんがスペイン語やサルサに興味を持つきっかけとなった映画。



















地球の歩き方　Ｂ２４ カリブ海の島々　
バハマ　キューバ　ジャマイカ　ドミニカ共和国

この本のキューバ部分を読んでおります。

09年の目標

「ここ3年で成し遂げたいこと」を去年、リストアップした結果
驚くほど達成できていました。

過去のブログ記事

このリストの内容は忘れていても、無意識に潜在意識に働きかけているみたいです。

09年の目標は、

□悔いのないSan Diego生活を過ごす
□30代（来年以降）、どんな自立した自分になりたいか、考える。
□前もって計画、前もって行動する。
□感覚に頼りつつも、why?に答える作業を行う
　→自分の意見を言えるように
□日本で築いたネットワークを大切にしつつ、アメリカでネットワーク広げる
□日本食を作れるようになる
　→パーティ開く
□複数の文化の使い分けができる人になる
□英語のspeaking力、単語力の増強
□安全と健康に気をつける。運動もする。
□人に必要とされる人になるには、どうしたらいいか、考える。

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年末年始連休の目標

今日から9連休。
連休中（または1月中）にしたいことを書きます。


旅行関連
○メキシコ/キューバを知る
・本「ゲバラ日記」
・地球の歩き方「メキシコ」「キューバ」
・映画「チェ」2部作
・yukoさんが貸してくれたビデオ

○スペイン語の歌の練習
・特に、Mexico En La Piel

○ホテル・フライト予約

○サンディエゴのサルサ場、下調べ

○サンフランシスコの情報収集

○旅行シミュレーション（50%くらい）


年末・年始らしく
○部屋の大掃除

○帰省する友だちと会う

○2009年の目標設定

○お参り、祖母訪問

○未発送の年賀状を準備、送付


買い物・その他
○ノートパソコン　http://kakaku.com/item/00200417331/
　
○カイロプラクティック

興味深い記事 08年12月

ネットや新聞で見つけた興味深い記事をここにストックすれば
あとから調べるときに楽だな～と思って。

発見次第、随時追加。


恐れが非論理的な決断を産む
将来に恐れを感じていると、人間は現状維持に走り、新しいものを探索する、リスクを取るといった行動は抑制される。なぜなら「恐怖」と「痛み」は同じ脳の場所で感じる、ということで、「実際の痛み」ではない「恐怖」も、同じようなものとして脳は近くする、と。「脳が痛みや起こるべき喪失を感知すると、今もっているものにしがみつく傾向がある」

仕事探しに成功するための６つのヒント
１、常に前向きな気持ちを持つ
２、仕事に関連したブログを開設する
３、就職情報サイトを活用する
４、オバマ次期政権で追い風が吹く産業を狙う
５、独自性を打ち出す
６、欠点を改める


人種や国の壁を超えるempathy(共感）
オバマ次期大統領の好きな言葉に未来の経営が見える

21世紀のシュリーマンと津田梅子を育てよう

日米「婚活」対談～こんなに違うネット恋愛・結婚事情～

品川女子学院　漆紫穂子校長の
やる気を高め、人を育てるマル秘メソッド

自分が「落ちこぼれ」ているような気がします
～あなたが落ちこぼれていない理由～

ほとんど知られていない、コンビニ「裏売れ筋商品」

格差問題はどうしたら解決できるのか
長時間労働をやめて考えてみよう
日本は若年層の貧困率が高い

12月の目標

○予定を入れすぎない

行動スタイルを冬バージョンに。ゆったりと過ごします。

○体を冷やさない、暖める。

妹が、冷えたところから太ると教えてくれました。
本当かわかりませんが、暖かくして過ごそうと思います。

○胃腸に注意

忘年会シーズン、胃腸を大切に。

○大きな変化に備える

まだブログでは未発表ですが、大きな変化を控えています。
自分の準備を進めるとともに、これまでお世話になった方々に
忘れずにご挨拶をしようと思います。

○年賀状の準備を怠らない

仕事用・個人用、両方とも準備します。
＊年賀状欲しい方は、住所をご連絡くださいませ～

○1月の大旅行の計画を立てる

絶対行きます、今度こそ！！

○幸せな気持ちで過ごす

忙しさと寒さで疲弊しそうなこの時期。
楽しく、幸せな気持ちで過ごしたいです。


-------

ところで、今日は映画を見てきました。
「レッドクリフ(RED CLIFF/赤壁）」。三国志のお話です。

俳優も、ストーリーも、よかったですよ！！
久しぶりに大量の中国語を聴いて、なんだかいい気分。

レッドクリフ　トレーラー

主題歌　Alan 心・戦（Xin Zhan）

王菲（Faye Wong）のような透明感のある声。
日本語バージョンもありますが、わたしは中国語バージョンが好き。

PartⅡが気になります。2009年4月公開です。


ボーダータウン 報道されない殺人者も見てみたいですが、ちょっと怖いです。
ま、アメリカの映画なので、多少のバイアスは否めませんが。
ジェニファーロペスを久しぶりに大画面で見たい。

それから、チェ・ゲバラの映画2部作が来ますね。
（「チェ 28歳の革命」と「チェ 39歳別れの手紙」）
こちらもチェックしたいです。

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11月の目標

＊この記事は自動で打ち上がっています。

早いもので、11月。

○結果と方向性を意識して、実行する。

○引き続き、錆ついた英語に油をさす。ｷﾞｰｷﾞｰ
そしてTOEICも・・・。

○後半の3連休こそ、旅行！！

○そして、12月に大旅行がしたい！！ので計画。

○ウィーン・クラシックスで芸術の秋。
　http://www.acros.or.jp/r_event/sponsor_detail.php?event_id=189　

○ミニ講演会、成功させる。
　http://labo.e-avanti.com/　

○風邪をひかない
　たぶんひかない。サルサ始めてから、ひかなくなった。
　あとは首タオル、大事！！

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自分を変えたい？

書店に行くと自己啓発本が山積みになっている。
つぎつぎに新しい本が発売される。

ダイエットもそう。
軍隊式ハード系かと思えばラテンダンス系、最近はバナナが売り切れてるらしい。

つまり50万部を突破する本の売上や、店頭からバナナがなくなるほどダイエット法に取り組む人がいるということは、永遠のモチベーションを得た人や永久的に理想のダイエットをキープする人はそれだけ少ないということ。

でよく聞くのが「自分を変えたいんです」という言葉。
残念ながらわたし自身はそう思ったことがないのでわかりません。でもきっとモチベーション向上なり理想の体型なりを手に入れるには、現在の自自分を否定して、苦労してはじめて達成できると思っているのかなと思う。

で、わたしが言いたいのは次のポイント。

①なぜそうなりたいのか、理由を明確にする。目標をイメージしてみる。

②うまくいってもいい、うまくいかなくてもいい。だけどうまくいくように工夫するという許可を自分に与える。

③自分を変えようとしたり、大きな変化やつらい課題を課すのではなく、いままでになかった小さな習慣を今の自分に加えてみる（あるいは何かを引いてみる）。無意識のうちに毎日そうしてしまうように工夫したり身につけて当たり前のことにする。

わたしの習慣化の例

○朝、目覚めた直後に脳の活性化を促すために、寝る前に枕元におもしろい本をおいて寝る（チョコレート、好きな音楽でもいい。茂木さんはノートパソコン。ブログを書いているそうです）。

○朝家を出るときに新聞受けから日経を取り出してバックに入れる。電車の中で読む。

○家から駅までの往復はmp3で英語、スペイン語などを聞く。往復20分。

○電車の中では新聞、読書、mp3、スケジュール管理、to do list作成、家計簿管理、ブレストなどのメニューを用意。なにかしら出来るようにバックの中にスタンバイ。往復60分。

世界のハリケーン

huracanes en el mundo
hurricanes in the world



日本が見えない、見えない。

世界地図in the US

メキシコはNadiaから届いたマップ。



あながちジョークでもなかったりするのよね。
The world according to Japanも作れそうだナ。

10月の目標

読書の秋、スポーツの秋、食の秋。
10月の目標デス。

○旅の行き先、時期、目的を決めて、行く。
　（国内・近場でもいいので）

○漬けもののように、英語に漬かる。

○意識する。そして、考える。行動する。

○乗馬体験をする。

○コーチング体験講座に2回行く。

○読書。買いあさった本を読み終える。

○自分の生きる方向性を確かめる。

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アエロメヒコ情報

JATA世界旅行博で得た情報。

アエロメヒコ航空は来年にかけて
キューバに力をいれていくそうです！

つまり、ティファナ-ハバナのチャーター便が出るらしいです。
これは便利だ。成田-ティファナ-ハバナが可能だから。

ちなみに普通にハバナに行くには
メキシコシティからはメヒカーナ航空が飛んでます。

ただしメヒカーナ航空は荷物が25ｋｇまでしか
受け付けません。（アエロメヒコは32ｋｇ）
一般観光客には関係ない情報ですね。

ちなみに今、メキシコ行きのサーチャージは
315ドル（片道）だそうです。うーむ。

ちなみにアエロメヒコは上海-ティファナ-メキシコシティを
08年4月から運航しています。
こちらは観光客が乗っているとの話です。

ちなみに成田線はほとんどビジネス、ほとんど現地の人です。

手相占いを2回

横浜の妹のところにきています。
中華街で手相を見てもらいました。

1回目
・長女ですね
・長生きする
・感性豊か
・頭がいい
・海外と縁がある
・人にかわいがられる人
・目標を持っている
・正しい考え方を持っている
・家の流れを守る人
・お金は必要な時に入ってくる
・優しすぎる
・神経使いすぎ
・考えすぎは胃に悪い
・まじめすぎる
・独立心強い
・来年海外でいい人と出会いがある
・結婚は2年後ぐらい
・今運気がいいから感性にしたがって進めばいい


2回目
・ロマンチックな人
・長生き（95歳）
・もともとそうではなかったが、大胆になってきている
・思いきりがいい
・慎重
・芸術肌（音楽・文学など）
・夢見がちだが現実的な見方も可能になりつつある
・分析的・経済観念がついている
・昔はやさしかったが、やさしくない
・あっさり、すっきり、さっぱり
・自分の言い分を通そうとする
・仕事は熱心で責任感ももってるが、まー普通かな
・対人関係はいい
・コミュニケーションも上手にとる
・周りの人うけがよく、好かれる
・もともと努力家
・他人が応援してくれる
・健康問題なし
・良妻賢母型
・30±２歳が結婚のチャンス
・こどもは2人
・今年の2/4～来年も運気がいい
・今年か来年で出会って、1年くらいで結婚
・自分の運気がいいが、世界不況のため
あてがなければじっとしたほうがいい


割といいことばかり言ってもらえました。
よかったです。

９月の目標

毎月恒例の目標です。
これを書くたびに１ヶ月の速さを感じます。

○JATA世界旅行博/セミナーを成功させる

○１０月の旅の計画を立てる

○藤井佐和子さんの講演会に参加する

○鍋の会、再スタート

○project M、準備を終え、行動に移す。

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頭の良くなるテレビ

脳科学者の茂木さんの出ている動画をまとめてみました。
茂木さん、４５歳だそうです。

・Pabo talk：ギャル３人と話すトーク番組
Pabo talk　1/2
Pabo talk  2/2

・徹子の部屋
徹子の部屋　1/3
徹子の部屋　2/3
徹子の部屋　3/3

・視点・論点
脳と個性

・サタスマ
大人になっても頭がよくなるのか？
記憶力を高めるトレーニング
短期集中法

・トシガイ：４５万円で茂木さんが買い物！
トシガイ　茂木健一郎　1/3
トシガイ　茂木健一郎　2/3
トシガイ　茂木健一郎　3/3


・・・！茂木さん、好きなタイプかもしれん！あはっ。

情熱大陸の勝間さん

以前放送の、情熱大陸の勝間和代さん

映像（you tube）

情熱大陸　勝間和代　1/3　（8分）

情熱大陸　勝間和代　2/3　（10分）

情熱大陸　勝間和代　3/3　（4分）


勝間ってダレ？という人はこれ見てみてください。


＊メモ

・効率化：小さなinputで、大きなoutput
　　　　　　ギスギスしたものではなくて、人生にうるおいを与えるもの

・（会社に）い続ける間に転職先を探しておいて
　ここがタイミングというときに移るのはいいが、

　今仕事がイヤで、どうしようもない、明日にでもと
　ムリヤリ探そうとすると、転職は失敗する。

・顧客のためにならない出資はしない

・迷った本は買う。１月５０冊、１５万円。

・離婚は、お互いに不幸になるとき、改善不可能なときに。

・お金は感謝の現れ。

・お金をどう使うかは、人生をどう生きるか。

８月の目標

8月になりましたね～。WOW!!

○夏らしい遊び、夏らしい食べものを楽しむ

○サルサ踊りにいく！！

○ジョン・エヴァレット・ミレイ展に行く

○ディズニー・オン・アイスを見に行く

○福岡に海外経験者の会、を検討する


７月の目標も達成！
事務所はひそかに、SD&MX化しました。
これにAUSをプラスしたら完璧だわね。


昨日は妹が横浜から戻ってきたのでお寿司を食べました。
それから妹とファミレスでお茶して。
いろんな話ができて、姉妹っていいな～なんて。

さっそく今日は大濠花火大会です。
花火の見える豪華マンションにて観賞します！たのしみ～
ゆかたの準備もOK！！

Estoy contenta viviendo y trabajando en donde deseo.  No soy perfecta, pero estoy contenta mucho, tengo la suerte.  Gracias.  Le agradezco para todos.  Tengo la suerte.

7月の目標

2008年の前半もおわり。

7月の目標は

○周囲を見わたして、自分がいかに恵まれているかを知り、感謝する。

○9月に来福する藤井さんの著書を再読して、質問事項や感想をまとめる。

○CMフェスティバルを思いっきり楽しむ。

○プラハ放送交響楽団の演奏に感動する。

○PROJECT M、始動。

○事務所をひそかにSAN DIEGO化する。

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６月の目標

出張一日目。

なんと、２０時に解放された。

・・・信じられない。


今後、何らかの「宿題」が降ってくる予感がしつつ

部屋で明日のプレゼンの準備をしながら待機するものの・・・。

２２時を回っても静かに時間は過ぎて。。。


確認の電話を入れてみたが、今日は特に何もないらしい。


明日も１０時前から作業に入るので朝食ものんびりだ。

やったー！！


というわけで、６月の目標は

○健康を保つ…出張続き、仕事一筋、睡眠不足なので。

○雨の休日を、部屋で過ごす幸せを味わう

○出張でたまった新聞に目を通す

○資産運用の実践

○パネルディスカッションに参加して、何かを学ぶ


５月の結果

１）５月病・うつ病にならない！メンタルケア。楽しい毎日を。

多少のうつ傾向はあるものの、何とか５月病の時期は乗り越えました。

２）マイライフにカーナビをつける

つけました！予算オーバーしましたが。
おかげで九州国立博物館にも車で行ってきましたよ～

３）ベトナムのスクラップブックに着手する

着手しています。半分ぐらい終わった段階。
なかなか気に入っています。

４）大きな仕事に集中する

仕事自体に集中していたか、疑問です。

５）紫外線対策をする

してなかったことが多い。
運転中の腕を保護する手袋みたいなの、欲しいな。
あと、サングラス。運転に差し支えない色の薄いもの。


６月もきっと、あっという間に終わりそうです。

そうしたら２００８年も半分が終わりなわけで。。

５月の目標

５月は要注意かもしれん。

こんな感じで行こうかな。

１）５月病・うつ病にならない！メンタルケア。楽しい毎日を。

２）マイライフにカーナビをつける

３）ベトナムのスクラップブックに着手する

４）大きな仕事に集中する

５）紫外線対策をする

なんとなく、ワクワク感欠乏気味の５月。
１日１日をハッピーに過ごしたいです。

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お金の無料コンサル

私の得意な投資は・・・

お金の無料コンサルティングに行ってきました。

①年金シュミレーション

たいていの人なら誰でも、年金額を抜けても
老後生活資金として、5～6000万円が不足します。

②使途不明金の把握

ムダ遣いはしない私。
だけど、使途不明金というのは確実に存在していたのでした！

私がこれまでとってきた節約の方法は
自分が使うのを許可した金額の範囲内で使う、というものでした。

コンサルティングの後、このあたりを改善してみました。
具体的には、毎月使っていたお金を以下のように分類しました。

１、朝食、昼食（間食など含む）
２、会食
３、教育費（月謝、本、audiobook、セミナーなど）
４、文具・備品・料理材料
５、医療・美容
６、通信費
７、交通費
８、被服費・クリーニング代・ギフト代
９、税金
１０、永久貯蓄/投資資金（天引き+毎月余ったお金）
１１、旅行資金（天引き）

私が使っているお金は、大抵この中に収まります。

そして、１～9までについて、毎月いくら使っているか把握し
大まかに標準値を出します。
この作業は予算どりをしているような感じで
節約精神はもたずに、少しゆったり作りました。

給料からそれぞれの標準値を引いた額を１０と１１に振り分けます。
さらに、給料日前日に余った額は１１に振り分けます。

③自分の投資耐性チェック

結果は、「やや積極型」。んー、実際は普通+α程度だと思うのだけど。。


日々使うお金を節約することも大切ですし
投資をすることもいいと思います。

ただ、（特に）20代は、自己投資が最大のリターンが期待できる投資
ではないかと、私は思います。
番号でいうと２（会食）と３（教育費）でしょうか。
ここを節約するようではマズいなと感じています。

ちなみに、作業の結果、２は月２万円、３は月35,000円となりました。

というわけで、昨日amazon.comで本を大人買いしました。

○数秘術の世界

○私がマイクロソフトで学んだこと

○渋井真帆の日経新聞よみこなし隊

○仕事は、かけ算

○1日30分「思考力」エクササイズ

○世界を変える人たちー社会企業家・・・－

○魅せる力

○投資信託にだまされるな！

○働くひとのためのキャリアデザイン

○ロジカル・シンキング

○富裕層はなぜ、YUCASEEに入るのか

○自分ブランドの教科書

幅広いジャンルを買ったと自負しています。

また感想を書いていきたいと思います。

4月の目標

3月の目標は達成したでしょうか？4月は何しようかな？

3月の目標と達成は、以下の通りでした。

１）海外旅行に行く！！

　　無事、ソウルとホーチミンへ行ってまいりました！
　　目標を立てたからでしょう。行かざるを得ませんでした。

２）3/8のプレゼンを成功させる

　　日記には書いていませんでしたが
　　 3/8にセミナーを実施しました。
　　
　　 反省点としては、時間の読みが甘く
　　 質疑応答の時間がとれなかった点です。
　　 双方向によるコミュニケーションたっぷりのセミナーが
　　 私のスタイルなので、これは痛かった。

     一方、参加者からは「感動した」などとお声をかけていただきました。
　　 やはり、オリジナリティのある話が人を引き付けますね。

３）小室淑恵さん講演会に行く

　　行ってきました！詳細は日記の通り。
　  とってもよかったです。思わず本購入。あすばるに、感謝！

４）自分のアイデアを、周囲を巻き込んで実現する

　　抽象的な目標を立ててしまいましたが
　  こちらは実行中、でしょうか。

　 ただ、実感として、周囲を巻き込むのがあまり得意でないかも。
　  結局、一人で何でもしてしまっています。
　　これには、自分の理想的な形にできる、という利点もあるのですが。

５）東京からゲストを招待する講演会の実施方法の確定

　　実施方法も信頼できる方に相談し、確定。
　　ノートに思いや計画を書きだしていくことで
　　スムースに進められそうです。

６）追加のサルサレッスン、韓国語教室の見学

　　追加のサルサレッスン　余裕なし
　　韓国語教室　見学に行き、入会してきました！


そして4月の目標は・・
　

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３月の目標

先月（２月）の目標は以下のとおりでした。

１）アサーティブな態度・行動を心がける、は実施中。

２）図書館のマーケティング本を読破、も順調。
さらにアマゾンで本を大人買いして順調に達成中。

３）東京からゲストを招待する講演会、実施方法を確定
これは昨日タイミングを逃し、来週末へ持ち越し。

４）韓国語の勉強を再開する、はのらりくらりと再開。

５）追加のサルサレッスンの見学に行く、は未実施。
近々サルサの友Ｙさんが連れてってくれるはず。

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ダーウィンの言葉

最も強い者が生き残るのではなく、
最も賢い者が生きのびるわけでもない。

唯一生き残るのは変化できる者。

このダーウィンの言葉、
いろんなことにあてはまりそうです。

http://www.travelvision.jp/modules/news1/article.php?storyid=34309

立場ごとに要求されるスキル

実務者により問われるスキル、
トップに立つ者により問われるスキルがあると教わりました。


○実務者により問われるスキルはネットやパソコンのスキルだそうです。
　（実際、トップに立つ者はパソコンを使う仕事自体が比較的少ない）

○専門知識や情報はどの立場の人にも必要だそうです。

○トップに立つ者に問われるスキルは先見性だそうです。


そして、問題が何かを見つけ（問題発見能力）、
その解決法を探る能力（問題解決能力）が
どの人にも問われているスキルなのだそうです。

２月の目標

その前に、１月の目標は以下の３つでした。

１）自動車免許 取得
２）フレームワークを鍛える
３）メンターを探す

２）は現在進行中で、３）はなんとなくはっきりしてきました。


私の好きなタッカルビ。何度でも食べたくなる味。

２月の目標を立ててみました

１）アサーティブな態度・行動を心がける
２）図書館のマーケティング本を読破
３）東京からゲストを招待する講演会、実施方法を確定
４）韓国語の勉強を再開する
５）追加のサルサレッスンの見学に行く


以下は詳細です。

１）アサーティブな態度・行動を心がける
　アサーティブ（assertive)でいることは、自分の要求や意見を、相手の権利を侵害することなく、誠実に、率直に、対等に表現することです。名詞はアサーション（assertion）かassertiveness.

　英和辞典などではAssertiveは「自己主張する、独断的な」とありますが、自分の意見を押し通すこと（＝アグレッシブ/agressive)ではありません。アグレッシブとノンアサーティブ（Non-assertive/自分の意見を押し殺す）の中間、バランスのとれた状態のことです。

ワークの結果によると私は比較的アサーティブなようです。ただ時にノンアサーティブで、それを続けた結果、ストレスがたまってアグレッシブになる傾向があるように自分で感じています。　（被害者の皆様、ごめんなさい。そう、あなたです）

　この壁を乗り越えれば、自分もOK、相手もOK、つまりwin-winの関係を築くことができます。それができたらもっと心地よく人と関われるのではないかと私は思います。

２）図書館のマーケティング本を読破

　これは先月から真剣に始めていたもの。
「マーケティング」で検索した時に出てくる本は３０冊。
うち１０冊はすでに読んでいたり興味がなかったりするので、残るは２０冊。

　図書館って本当に貴重な存在。だって本が無料で借りれるんだから。

３）東京からゲストを招待して講演会、実施方法を確定

　私が直接会ってお話を伺いたい、いや、もうお友達になってしまいたいくらい親しみの湧く人がいます。その方に福岡に来てもらってセミナーをしてもらいたいと思っています。やわらかい感じの方で、いつも笑顔の絶えない印象があります。本当に素敵な人なのです！
　実施方法はある程度決まったのですが、もう少し客観的な意見が必要なので人に会って話を聞いてもらうようにしています。

４）韓国語の勉強を再開する（その方法を探る）

　韓国語は１年以上勉強していませんでした。
ですが、上のレベルを目指すことでさらに付加価値をつくだろうと思うようになりました。日常会話やケンカができても、仕事するときはさらに高度な語学力が私を守ってくれると思います。最後の最後まで悩んだけれど・・・

　２月は仕事で役立つ韓国語の習得にもっとも効果的な方法を検討します。

５）追加のサルサレッスンの見学に行く

　サルサも上達させるには今の方法では十分ではないと感じているので
ほかの先生のレッスンにも参加することを検討。


　以前は１００%自分が好きなことをしていたかったけど、今は１０%くらいは好きでなくとも自分のためになることに寛容になれた気がする。気がするだけかもしれないけど。


話は変わって・・
母と妹がベトナムから戻ってきました。
お買い物にご飯にマッサージ！
大満足の１泊３日だったようで、なんともうらやましい。

母は今年は１か月に１回旅行すると宣言してるし、
私も去年のツケを解消すべく、出かけていくべし！！

08年1月の目標

今月の目標を作ってみた。


１）自動車免許 取得
２）フレームワークを鍛える
３）メンターを探す



以下、順に説明します。


１）自動車免許の取得は無事達成しました！


２）フレームワーク力を鍛える

フレームワークというのは、手に入れた情報の山から共通点や相違点を見つけて、
論理的に構築・分析し、枠組みを作ることです。
要するに、論理的に頭の中でまとめる（そして説得力満点に話す）力をつけたいんです。


勝間和代さんが著書「効率が10倍アップする
新・知的生産術―自分をグーグル化する方法」の中でも紹介されています。

この方、ものすごい頭がいいんですけど、
この方の書く本も、賢いコツが惜しげもなく披露されていて、ものすごくいい！！


勝間和代さんは私もセミナーを聞いたことがあるのですが、
そのお話はまたいずれ。お楽しみに～


３）メンターを探す

メンターは、いわゆる助言者や師匠のような存在。
人生のお手本となって、自分の味方となってくれる人です。

メンターは自分の人生やキャリアなどのモデルとなって、
その生きざまが参考になり、助言を与えてくれ、
自分の成長や成功を応援してくれる人。
よい影響を与えてくれる人なんです。



メンターと呼べる人、いますか？