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2009年6月

2009年6月25日 (木)

人間の3大ストレス発散方法

藤井佐和子のキャリアカウンセリングブログ」によると

最近、「節約志向」が高まっていますが、

人間の3大ストレス発散方法は、

①愚痴でもOK、溜め込まずにしゃべる

②悲しい涙を流す

そして

③消費する

なんだそうです。
どういうわけか、ハッとしました。


さて、いよいよ本番のコースが始まりました。
UCSD Extension Business Management Certificate Program(略してBM)

今日は一日目のオリエンテーションでした。
最近、カメラを無くしたり、その他もろもろ
あまりよくないスパイラルにハマっているのを感じていてもがいていました。

真剣によくないオーラに包まれている自分を感じたので
お塩で清めてみたり、メキシコの占い師さんにもらったオイルを塗ってみたり
自分の感情を絞り出すべく涙を流そうと頑張ってみたり(少し出た)
友だちに話を聞いてもらったりしました。

そう、行きづまった時は、もがくしかない!!

で、今日学校がスタートしたら、前向きなオーラが自然と生まれたのか
少しずつ自分オーラが戻ってきているのがわかりました。

それから、もう一つ大切なこと。
歩くこと。そして、一般の公共機関に乗ること。
こういう状態で動いているときって、頭が自然と整理できてきたり
いいアイデアがでたりするんですよね。

学校が始まったことで、人と会ったり、バスで通ったり、歩いたりが
多くなるので、いいことだと思います。

それから、わたしからのアドバイスを期待している人が
少しだけどいるってことに気づいた。
わたしは、アドバイザー。

わたしが気にいってる人だったり、ポテンシャルが見える人で
その人のことをよくわかるからこそ
なんとかその人がいい方向に行くようにと願いながら頭と勘を
働かせるみたい。

と、ここで、妹からのコメント:
みんなのアドバイザーでいることで、それによって自分もアップさせられてると思うよ!
アメリカにいても求めてくれる人がいることはありがたいことだし!

元気出ないときは好きな友だちと好きなことしたがいい!

そうだよね!!!!
いいこと言うじゃん、わたしの妹!

今週末は、大好きな人たちと、ビーチバカンスです♪
みなさんも、よい週末をお過ごしくださいね。
いつも遠くにいるのに、忙しいのに、このブログを読んでくれて、感謝です。

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2009年6月23日 (火)

伝統

仙台のAさんが送ってくださった、天皇皇后両陛下 結婚50年会見記事より

伝統とともに生きるということは、時に大変なことでもありますが
伝統があるために、国や社会や家がどれだけ力強く、豊かになれているか
ということに気づかされることがあります。

一方で、方のみで残った伝統が社会の進展を阻んだり、
伝統という名の下で古い慣習が人々を苦しめていることもあり
この言葉が安易に使われることは好ましく思いません。

また、伝統には表に現れる型と、内に秘められた心の部分とがあり
その二つが共に継承されていることも、片方だけで伝わってきていることもあると思います。


わたしの母国の皇后さまがこんなお話をなさったこと
とっても誇らしく思います。とても知的な発言。

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会いたい

こちらに来て3か月になりました。
明日から新しい学期が始まります。

こちらにいて、何よりも恋しいもの・・
それは日本食とか日本語ではありません。

何よりも恋しいのは、人、すなわち友だちとか家族とか
いつも当たり前のように会っていた人たちです。

おいしいご飯を食べに行ったり、お茶したり
どうでもいい話をぐだぐだしたり、悩みを相談しあったり
これからどうなるんだろうねぇと未来について語ったり
東西南北へドライブしたりした友だちだったり

こんなイベントがあるから参加してみないかとか
頑張ってる人を紹介したいから会ってみないかとか
最近はどうしてるんだ、これからどうするんだとか
気にかけてくれる先輩だったり

当たり前のようにいつも家であって
最近の出来事など報告しあってた家族。

もっとサンディエゴが日本と近かったらいいのに。。
なんて贅沢なことを思ってしまいます。

いつも会っていたら聞けるみんなの近況が聞けない日々。
小さな変化がきっとあっているんだろうなぁと想像します。

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2009年6月22日 (月)

海外で勉強すること

出発前に複数の方々からもらったアドバイスを振り返ってみる。

1、目標をはっきりさせること。
2、予習:①内容理解、キーワード探し、②質問・疑問探し、自分の経験を振り返る
      無理はしないけど、できるときに無理をすること。何とかなると思わない。
3、ノート:予習で生まれた疑問点をメモ。
      他の人が言ったことで面白いとおもったところ
4、態度:先生の研究室に押し掛けて質問しまくる
5、ICレコーダー:先生に許可をもらって録音可。だけど録ると集中力が低下する。

休暇も明日で終わり。
少しずつ学生モードに戻しています。

前学期中に気になっていたところを復習したり
深めたりして過ごしています。

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2009年6月21日 (日)

久々の国境越え

週末。メキシコの国境の街ティファナに行ってきました。
とんだインフルエンザ騒ぎでずっと行けずにいたメキシコ。

2時半に約束していたメキシカンの友だちは遅れるのことで(メキシコ時間)
一緒に国境越えをした友だちと、ティファナのダウンタウンへ。

ティファナのダウンタウンは観光地化していて
メキシコ人の友だちと会う時にはまず行かない場所。
だから実に4~5年ぶりの訪問となりました。

だいぶ変わってて、よくわからないところもありましたが
勘に頼って選んだ地元の人が行きそうなお店でタコス食べて
パン屋さんでパン買って、アイスクリーム食べて、メキシコのお菓子食べて
テキーラ屋さんで試飲して・・・観光客らしく遊びました。

メキシコ人の友人と落ち合ったのが6時半(笑)
メキシコ時間をほぼ完璧に読めていた自分に乾杯!

そうそう、ブランド化粧品はメキシコで買うのがお得!
免税店より安い。メキシコペソがかなり安くなっているのと
ちょうどアメリカもメキシコもセール時期だからだと思う。

Cliniqueのクリーム2つ、保湿液、美容液、化粧下地、アイクリームの
計6点で米ドルに換算すると126ドル。どうですか!

夜はメキシコのチェーンレストランSanbornsでビュッフェ。

久々のメキシコを堪能しました。
来週はメキシコのビーチリゾートまで小旅行です。ふふ。

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viva! outlet malls!

最近、2つのアウトレットモールに行きました。

一つ目は・・Las Americas Premium Outlets.
メキシコとの国境沿いにあるアウトレットモール。
ティファナの街が一望できる近さ!

そして、かなりデカい。
特にNike storeはものすごくデカい。Tシャツを買って母へプレゼント。
American Eaglesでジーンズお買い上げ。

日本のアウトレットと違って、値段が本当に安いし
デザインもちゃんとしたものが残ってるし、本当にお得感あり。

二つ目は・・Carlsbad Premium Outlets.
わたしが住んでいるところから北に20分位のところにあるモール。
Las Americasよりは規模は小さめだけど、十分大きい。
Carlsbadが高所得層の住宅街らしく、upscaleな雰囲気がある。

インテリア雑貨のCrate & Barrelがあるのには驚いた。
しかもかなり安くなってる。

この2つのモールに行って以来
普通のモールで買い物するのがバカらしくなってしまっている。


ところで、サンダルが欲しいなぁと思っている。
日本から持ってきたサンダルは、ヒールが少し欠けてしまってる。

ところがこちらのサンダルって
ビーサン(flip-flops)か、めちゃヒールが高いかのどちらか。

わたしの希望としては
①親指と人差指の間の分かれ目のないもの(痛いから)
②ヒールが固定される作りになってるもの(踊りたいから)
③ヒールが高すぎず、でもペッタンコでもないもの(歩きやすいから)

なんだけど、これが超ムズかしい。

プラス、発見したんだけれども
ヒールが固定される作りになっているものは
どういうわけかどれもベルト式になっていて、脱ぎ履きが不便。
日本で一般的なパチッととめたり、ひっかけたりするタイプがほぼ皆無。

お店の人いわく、ひもが一部ゴムになってるから
いちいちベルトを留め直す必要はない、とのことだけど
じっさいそんなに立派なゴムがついているわけでもなく、却下。

話は変わり、カメラをなくしてしまいました・・。
どこにあるのかわかりません。とーっても困っています。

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2009年6月20日 (土)

LA進出です!

中古車を買って初めての週末。
ついに、自らの運転でLA進出です。

LAの道路事情はというと・・
フリーウェイが日本の一般道並みに混んでる。運転はかなりアグレッシブ!

まずはdim sumが食べたいなぁと思って、Chinatownへ。
前回の訪問時同様、LA Chinatownはパッとしない。
dim sumはあきらめる。

友だちの友だちのUCLA生5人と合流。
彼らはいわゆるfobで、Chinatownでの買い出しに付きあう。

その後、Beverly Centerへ。
アメリカにもこんなところがあったのね(失礼)という感じの
おしゃれなショッピングセンター。居心地がよかった。

ショッピングセンターのテレビで
Lakersの勝利を見届ける。市民が心から喜んでる姿を目の当たりに。

それからUCLAのあるWestwoodで夕ごはん。
キャンパスから近い所にお店がたくさんあって、うらやましい。
La JollaがWestwoodだったらどんなにいいだろう。

次回はUCLAキャンパスにも足を運んでみようという話になりました。
それからGetty Centerにはぜひ行ってみたい。

続きを読む "LA進出です!"

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2009年6月11日 (木)

Goals for June (break)

6月(休暇中)の目標:

□コーチングを通して生まれた課題を期日内にこなす。

具体的にはこんなもの:

1、vision boardの作成
2、resumeとcover letterの作成など
3、TVを見る(how I met your mother, family guyなど)
4、友だちと頻繁に会ってsocialize


□LAに運転していく

実は、車買いました。その車でLAまで行きます。
(できれば今月中に2回)

LAではdim sumとか食べたいなぁ。飲茶ね。

□メキシコ訪問

メキシコが私を呼んでいる!!!

□普段作らない料理に挑戦

何がいいかなぁ。アイデアください!


昨日久ーしぶりに魚を大量に食べました。
サーモンだけど、醤油と生姜とオリーブオイルでこんがり焼いたら
かなりおいしかった。ご飯が進みますね。

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2009年6月10日 (水)

diversity

誕生祝いにお花をいただきました♪
カリフォルニアは福岡に比べると断然男性の比率が高いのでちやほやしてもらえます。

Img_1420
カラフルなバラの花束

ところで、わたしにとってものすごく大切なことに気付きました。

わたしの価値観や嗜好についてです。

わたしが好きなものに、たとえば音楽、語学、サンディエゴ・・などがあります。

音楽に関してはもうあらゆるジャンルが好きなんです。
ラテン、ロック、R&B、Hip hop、メタル、ジャズ、クラシック、演歌・・・

キーワードは、diversityでした。

考えてみれば語学だって、文法に関心があるわけではなくて
その言葉を使って、違う人たちと話したいというそれだけなんですよね。

音楽だってdiversityの宝庫。サンディエゴだってそう。

なんかこれを知ったことで、私が何を求めているのか
はっきりわかったような気がしました。

わたしにとって大切なことなので、メモとして残します。

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2009年6月 9日 (火)

マイバ

8日、サンディエゴにて誕生日を迎えました。

クラスで誕生日を祝ってもらいました。

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先生Brigitteとわたし。後ろはInsuとKate.


Brigitteが手作りクッキーを差し入れてくれました。

夜、一人で過ごすにはあまりにさみしいので、友だちに泣きついて
無理やり食事に連れてってもらいました(笑)

行ったのは、La Jolla Downtownの目抜き通りProspect。
ここで食べましたのは・・

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メキシカン!エンチラーダ・グリーンソース。


わたしの誕生日を救ってくれた友だちに感謝!

自分に誕生日プレゼント買ってみた。

Oxford Advanced Learner's Dictionary

Oxford Advanced Learner's Dictionary

とても気に入っています。
例文もたくさんあるし、説明がわかりやすい!

すでに数か国語の辞書をあれこれ持っているので
まさかこれ以上辞書を買うとは思っていなかったけど、満足。


それから・・
日本からメッセージをくれたみんな、ほんとうにありがとう!!
おかげさまで元気にやっています。

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2009年6月 7日 (日)

Rueda de Casino End-of-the-Quarter Party

早いことであと1週間で今学期も終わりです。
というわけで、Rueda de CasinoのEnd-of-the-Quarter Partyに行ってきました!

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まずはキューバン料理で腹ごしらえ



ダンスを教えてくれているEricとそのチームのダンス鑑賞

クラブの上級者学生たちの踊り。

次回までしばしクラブはお休みです。

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Point LomaとLake Jennings

期末試験の合間の週末。
息抜きにと、大阪弁話すメキシコ人の友人とサンディエゴ内をショートトリップ。

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まずはDenny'sでbig breakfast "English slap"
10種類のアイテムから4つ選べる。

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Point LomaにあるCabrillo National Monument

Point Lomaはサンディエゴの志賀島、でしょうか。
半島になっていて、車からは両側に海が見えましたよ。

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遠くに見えるのがCabrilloさんの像。

その昔、Cabrilloさんらスペイン人がサンディエゴに到着したときの
記念塔ですね。

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こちらがCabrilloさん

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ヨットがたくさん

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San Diego Bay

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Downtownも見えます。

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Point Loma Light Houseの前で
日本人ぶってピースとかしてみた

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Point Lomaのビーチにも立ち寄った

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cliff

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海大好き!


海を楽しんだ後は、I-8 Eastへ内陸へ。

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Chick-fil-Aでおやつ調達。

Chick-fil-Aは、チキンバーガーの元祖?で
IN-N-OUTと同じ経営者がやってるとか。
店内にはクリスチャン系の歌が流れていたそうです。


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で、食べた場所は

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Lake Jennings。キャンプ場の特等席でおやつ

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静かな湖。

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いつかキャンプに来てみたいなぁと思いました。

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2009年6月 4日 (木)

免許取得!

ついに!

Calif_license

カリフォルニア州の運転免許所取得いたしました!
とってもうれしいです。

思ったよりすぐ発行されました。

これでクラブに行くときも、かさばるパスポートが必要なくなります。
ハッハッハ。

大切にします♪

続きを読む "免許取得!"

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2009年6月 1日 (月)

full score!

昨日に引き続き今日も書きます。
さっそくのコメント、本当にありがとう!

さて、今日はいいニュースがあります。
先週受けたファイナンス(金融)のテストが戻ってきました。

なんと、満点!フルスコアであります!!
前回のマーケティングのテストもフルスコアだったので2回連続!
思ったより簡単だったからだと思います。

短くても、少しでもブログ書くことにします。

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